Sonnencreme-müde? Manche steigen auf Hut und Sonnenschirm um
Auf r/30PlusSkinCare sammelte ein Frust-Post nach dem Motto „Ich hasse Sonnencreme" mehr als 190 Kommentare. Morgens das Gesicht, für den Spaziergang die Arme, im Auto die Sonnenseite, im Park dann man selbst und das Kind. An heißen Tagen läuft sie mit dem Schweiß in die Augen, die Tränen waschen sie ab, und man muss nachcremen. Zum Schluss der scherzhafte Wunsch nach einem UV-Schild oder einer Pille.
Die meisten Antworten waren reine Solidarität, aber es kamen auch praktische Tipps:
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Mehrere sagten, ein breitkrempiger Hut habe am sichtbarsten verändert, wie stark das Gesicht bräunt.
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Dünne Langarmshirts oder Jacken mit UPF-Angabe reduzieren die nötige Menge Körpercreme deutlich.
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Einige hatten sich gerade einen Sonnenschirm gekauft, andere sind auf Sprays umgestiegen, mit dem Einwand, dass man auch Spray verreiben muss, um Lücken zu vermeiden.
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Eine Mittelgruppe cremt nur an langen Outdoor- oder Schwitztagen nach und bleibt bei einer Schicht am Morgen, wenn sie meist drinnen ist.
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Jemand mit Hautkrebs-Erfahrung schrieb, der Aufwand sei viel günstiger als eine Behandlung.
Anmerkung der Redaktion: Auch die US-Behörde CDC setzt nicht allein auf Sonnencreme. Sie empfiehlt Schatten, Kleidung über Armen und Beinen, einen breitkrempigen Hut für Gesicht, Kopf, Ohren und Nacken sowie Sonnenbrillen, die UVA und UVB blocken. Die stärkste UV-Zeit gibt sie mit 10 bis 16 Uhr (Sommerzeit) an. Wer vom Eincremen genervt ist: bedecken, was geht, und den Rest gründlich schützen.
Was nutzt ihr zusätzlich zur Sonnencreme: Hut, Sonnenschirm, Armstulpen? Was hat sich wirklich bewährt?
Originalthread: r/30PlusSkinCare — Frust über Sonnencreme · Quelle: CDC — Preventing Skin Cancer
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