Chán bôi kem chống nắng? Nhiều người chuyển sang mũ và ô
Trên r/30PlusSkinCare, một bài than kiểu "tôi ghét kem chống nắng" nhận hơn 190 bình luận. Sáng bôi mặt, đi dạo bôi tay, ngồi xe bôi bên bị nắng chiếu, ra công viên thì bôi cho mình và cả con. Ngày nóng, kem theo mồ hôi chảy vào mắt, cay đến chảy nước mắt, nước mắt lại trôi kem nên phải bôi lại. Bài kết thúc bằng câu đùa: ước gì có tấm chắn UV hay viên thuốc thay thế.
Phần lớn bình luận là đồng cảm, nhưng cũng có nhiều mẹo thực tế:
-
Nhiều người nói đội mũ rộng vành là thay đổi rõ nhất giúp mặt đỡ sạm.
-
Áo dài tay mỏng hoặc áo khoác có chỉ số UPF giúp giảm hẳn lượng kem cần bôi lên người.
-
Có người vừa mua ô che nắng, có người chuyển sang dạng xịt, nhưng bị nhắc rằng xịt xong vẫn phải tán đều để không hở chỗ.
-
Nhóm trung dung chỉ bôi lại vào ngày ở ngoài lâu hoặc ra mồ hôi, còn ngày chủ yếu ở trong nhà thì bôi một lớp buổi sáng.
-
Một người từng bị ung thư da viết rằng phiền phức này vẫn rẻ hơn nhiều so với điều trị.
Ghi chú của ban biên tập: CDC Mỹ cũng không chỉ dựa vào kem chống nắng. Cơ quan này khuyên tìm bóng râm, mặc đồ che tay chân, đội mũ rộng vành che mặt, đầu, tai và cổ, và đeo kính chặn cả UVA lẫn UVB. Tia UV mạnh nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều (giờ mùa hè). Nếu thấy bôi mãi phát ngán, cách thực tế là che được chỗ nào thì che, chỗ còn hở thì bôi cho kỹ.
Ngoài kem chống nắng, bạn còn dùng gì: mũ, ô, ống tay? Món nào thật sự hữu ích?
Bài gốc: r/30PlusSkinCare — bài than chán bôi kem chống nắng · Tham khảo: CDC — Preventing Skin Cancer
No comments yet. Be the first.