피부 장벽이 무너졌을 때, 클렌징은 뭘로 바꿔야 할까요?

더쿠 뷰티방에 이런 질문이 올라왔어요. 평소 무기자차에 쿠션까지 바르고, 클렌징 워터로 닦은 뒤 약알칼리 폼으로 세안해 왔는데 요즘 장벽이 무너지고 모낭염까지 올라왔다고요. 수부지 피부라 클렌징부터 바꾸고 싶은데 뭐가 제일 순하냐는 내용이었어요.

댓글 20개는 거의 한목소리였어요.

클렌징 밀크 한 가지로 가라는 답이 압도적이었어요. 오일·밤·워터는 당분간 피하자는 의견이 많았고요.
클렌징 워터를 화장솜에 묻혀 닦는 습관이 장벽에 부담이 된다는 지적이 여러 번 나왔어요. 솜·거즈·거품망 없이 손으로만 하라는 조언도요.
2차 세안은 쉬거나, 하더라도 약산성 폼을 거품 내서 짧게 하자는 쪽이 많았어요.
회복 중에는 선크림·화장을 잠시 쉬고 모자 등으로 가리자는 의견도 있었어요. 작성자도 피부과에서 당분간 화장을 쉬라는 말을 들었다고 했고요.
세안 뒤에는 물 제형보다 크림 한 가지로 보습하라는 답이 많았어요.
다만 심한 피부염 때도 오일 클렌저는 괜찮았다는 경험도 있어서, 결국 사람마다 다르다는 결론이었어요.

데스크 노트: 미국피부과학회(AAD)는 미지근한 물로, 손끝으로만, 문지르지 말고, 알코올 없는 순한 세안제로 씻으라고 권해요. 손끝 외의 세안 도구는 자극이 될 수 있다고 하고요. 모낭염이나 따가움이 계속된다면 제품을 바꾸는 것보다 피부과 진료가 먼저예요.

장벽이 예민해졌을 때 여러분은 클렌징을 어떻게 줄이셨어요?