ปากอักเสบเกิดจากอะไร? สาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้งแตกซ้ำ ๆ และวิธีดูแล

ทุกครั้งที่เข้าฤดูหนาว ริมฝีปากก็แห้งแตก และถึงทาลิปบาล์มแล้วก็ยังแสบมาหลายวัน คุณอาจเคยลองค้นหาคำว่า "ปากอักเสบ" สักครั้ง แม้ชื่อจะฟังยาก แต่ความหมายตรงไปตรงมาคือ อาการอักเสบที่เกิดขึ้นบนริมฝีปาก

ปัญหาคือไม่ได้มีสาเหตุเดียว ดังนั้นหลายคนจึงลองทำตามคำแนะนำที่ว่า "อันนี้ดีสำหรับปากอักเสบ" โดยเชื่ออย่างเดียว จนสุดท้ายอาการกลับยืดเยื้อกว่าเดิม

สาเหตุที่พบบ่อยของปากอักเสบ

1. ความแห้งและนิสัยเลียริมฝีปาก

พบบ่อยที่สุด ริมฝีปากแทบไม่มีต่อมไขมัน จึงแห้งง่ายอยู่แล้ว แต่ถ้าเลียให้เปียกเพราะรู้สึกว่าแห้ง เมื่อน้ำลายแห้งลงก็จะดึงความชุ่มชื้นออกไปมากขึ้น หากทำซ้ำ ๆ ริมฝีปากก็จะแห้งแตก บางครั้งอาจมีรอยแดงเป็นขอบรอบริมฝีปากด้วย

2. การระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ที่เพิ่งเริ่มใช้

บางครั้งอาจเกิดจากลิปบาล์ม ลิปสติก ยาสีฟัน หรือแม้แต่อาหารที่กินทุกวัน หากเริ่มมีอาการคันหรือแสบร้อนที่ริมฝีปากหลังจากเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้สงสัยผลิตภัณฑ์นั้นไว้ก่อน น้ำหอม เมนทอล และสารกันเสียบางชนิดเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย

3. แสงแดด

ผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อย ๆ หรือโดนแดดเป็นเวลานาน อาจมีริมฝีปากล่างหยาบกร้านและขอบริมฝีปากไม่ชัดได้ ริมฝีปากก็ได้รับรังสียูวีเช่นกัน

4. เมื่อแตกเฉพาะมุมปาก

หากมุมปากทั้งสองข้างแตกและแยกออก อาจเป็น "ปากนกกระจอก" ได้ บริเวณนี้น้ำลายสะสมได้ง่าย จึงเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และยังเกี่ยวข้องกับภาวะโภชนาการ ฟันปลอม และการสวมหน้ากากด้วย

เรื่องนี้ต้องแยกให้ออก

หากมี ตุ่มน้ำเล็ก ๆ รวมกันเป็นกลุ่ม บนริมฝีปากหรือรอบริมฝีปาก และรู้สึกแสบก่อนที่ตุ่มจะแตก อาจไม่ใช่แค่ความแห้ง แต่อาจเป็นเริมได้ กรณีนี้แก้ด้วยลิปบาล์มไม่ได้ จึงควรไปพบแพทย์ก่อน

วิธีดูแลตัวเองที่บ้าน

• อย่าเลียริมฝีปาก ทำยากที่สุด แต่ได้ผลมากที่สุด
• ทาลิปบาล์มสูตรอ่อนโยนบ่อย ๆ และทาหนา ๆ ก่อนนอน เลือกชนิดที่ไม่มีน้ำหอมหรือเมนทอล จะยิ่งดีหากทาก่อนริมฝีปากจะแห้งหลังล้างหน้า
• อย่าแกะผิวที่ลอก ใช้ลิปบาล์มทำให้ผิวนุ่ม แล้วปล่อยให้หลุดออกเอง
• หากมีผลิตภัณฑ์ที่เพิ่งเปลี่ยน ให้หยุดใช้ชั่วคราว ไม่ใช่แค่ผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปาก แต่รวมถึงยาสีฟันด้วย
• ป้องกันรังสียูวีเมื่อออกไปข้างนอก ลิปบาล์มหรือหน้ากากที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสียูวีก็ช่วยได้
• ดูแลความชื้นในห้อง ในฤดูที่เปิดเครื่องทำความร้อน ให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นควบคู่กัน

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง

• ดูแลต่อเนื่อง 2~3 สัปดาห์แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น
• มีน้ำเหลืองไหลหรือเกิดสะเก็ดซ้ำ ๆ
• มีตุ่มน้ำรวมกันเป็นกลุ่ม
• มุมปากแตกและกลับมาเป็นซ้ำเรื่อย ๆ
• สีริมฝีปากเปลี่ยนไปหรือขอบริมฝีปากไม่ชัด

ยาที่ใช้รักษาปากอักเสบต่างกันอย่างสิ้นเชิงตามสาเหตุ หากอาการเป็นนาน การไปพบแพทย์แทนที่จะทนอยู่คนเดียว สุดท้ายแล้วเป็นวิธีที่เร็วที่สุด

สรุปสั้น ๆ

ปากอักเสบมีหลายสาเหตุ แม้จะมีชื่อเรียกเดียว ส่วนใหญ่เริ่มจากความแห้งและพฤติกรรม แต่หากมีตุ่มน้ำหรืออาการเป็นนาน ไม่ใช่ลิปบาล์มที่จำเป็น แต่เป็นการไปพบแพทย์

※ บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยได้ หากอาการยังคงอยู่ โปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

#ปากอักเสบ #ริมฝีปากแห้งแตก #ริมฝีปากฉีก #ริมฝีปากแห้ง #สาเหตุริมฝีปากแตก #มุมปากแตก