Fast nur drinnen: Reicht LSF 30, und warum brennt Sonnencreme in den Augen?
Auf Lowyat, dem großen malaysischen Forum für Technik und alles andere, wollte jemand, der den Großteil des Tages drinnen verbringt, von LSF 50 auf LSF 30 wechseln, Budget rund 60 Ringgit. Der Grund: Nachmittags fingen die Augen an zu schmerzen, und der hohe LSF stand unter Verdacht.
Was in den Antworten stand:
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Wenn der aktuelle Sonnenschutz passt, so mehrere, muss man nicht auf LSF 30 runtergehen, nur weil man drinnen ist.
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Eine sachkundige Antwort erklärte, das Brennen komme meist von bestimmten UV-Filtern und nicht von der LSF-Zahl; neuere Filter, die in asiatischen und europäischen Produkten verbreitet sind, reizen die Augen oft weniger.
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Koreanische Tipps fielen auch: Beauty of Joseon, Innisfree, ein Aloe-Sonnenschutz von COSRX und SKIN1004. Jemand fand Beauty of Joseon augenfreundlich, aber für fettige Haut in diesem Klima etwas schwer; der Fragesteller testete später SKIN1004 und mochte, wie leicht es sich verteilen lässt.
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Zur Menge kam die Zwei-Finger-Regel fürs Gesicht.
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Eine deutliche Warnung vor Fälschungen: Bei Shopee-Shops mit koreanischer oder japanischer Pflege genau hinschauen und Verkaufszahlen, Alter des Shops und Bewertungen prüfen.
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Dazu viele Witze über Männer mit Sonnencreme; der Fragesteller ignorierte sie und stellte weiter praktische Fragen.
Fazit des Threads: Bleib bei einem LSF, den du magst und wirklich trägst, und wähle Filter und Texturen, die deine Augen nicht reizen.
Anmerkung der Redaktion: Laut Skin Cancer Foundation hält Glas UVB, die Hauptursache für Sonnenbrand, weitgehend ab, doch mehr als 50 Prozent der UVA-Strahlung, der Hauptursache vorzeitiger Hautalterung, gelangen hindurch. Steht dein Schreibtisch am Fenster, heißt „drinnen“ nicht „ohne UV“.
Trägst du Sonnenschutz auch an Tagen, an denen du kaum rausgehst? Was hat bei dir das Augenbrennen beendet?
Originalthread: Lowyat — Sonnenschutz für Tage fast nur drinnen · Quelle: Skin Cancer Foundation — unterschätzte UV-Quellen
Eine Zahl dazu: Die US-FDA rät, Sonnenschutz mindestens alle zwei Stunden nachzutragen, beim Schwimmen oder Schwitzen öfter, und empfiehlt, regelmäßig Breitbandprodukte mit LSF 15 oder höher zu verwenden. An einem Bürotag schützt ein angenehmer LSF, den man mittags wirklich nachträgt, womöglich besser als ein hoher, den man auslässt. Auf koreanischen Etiketten steht die PA+-Stufe für den UVA-Schutz. FDA — Grundlagen zu Sonnenschutz