マレーシアでほぼ室内生活、SPF30で足りる？日焼け止めで目がしみるのはなぜ？

マレーシアの大型掲示板Lowyatで、一日の大半を室内で過ごす人が、今のSPF50がなくなりそうなので予算60リンギットほどでSPF30に替えたいと相談していました。理由は午後になると目が痛くなるからで、SPFが高すぎるせいではと考えていたそうです。

返信で出た主な意見：

今の日焼け止めが合っているなら、室内にいるからといってSPF30に下げる必要はない、という声が複数。
目のしみは多くの場合SPFの数値ではなく特定の紫外線吸収剤が原因で、アジアや欧州の日焼け止めに多い新しいフィルターは目への刺激が少なめ、という説明も。
韓国製ではBeauty of Joseon、Innisfree、COSRXのアロエ日焼け止め、SKIN1004が挙がりました。Beauty of Joseonは目は平気だがこの気候の脂性肌には少し重いという感想があり、投稿者は後にSKIN1004を試して伸びの良さを気に入っていました。
顔に塗る量は「指2本分」ルールという回答。
偽物への警告も強く、Shopeeで韓国・日本のスキンケアを売る店は、販売数、開店期間、レビューを必ず確認するように、とのことでした。
男性が日焼け止めを塗ることへの冷やかしもありましたが、投稿者は受け流して実用的な質問を続けていました。

スレの結論は、気に入って毎日ちゃんと塗れるSPFを続け、目にしみないフィルターと質感を選ぶこと。

デスクより： 米国の皮膚がん財団（Skin Cancer Foundation）によると、日焼けの主因であるUVBはガラスでほぼ遮られますが、肌の老化の主因であるUVAは50%以上がガラスを通り抜けます。デスクが窓際なら「室内」＝「紫外線ゼロ」ではありません。

ほとんど外に出ない日も日焼け止めを塗りますか？目のしみは何で解決しましたか？