Seharian di dalam bangunan: cukupkah SPF30, dan kenapa sunscreen pedih di mata?
Di Lowyat, forum besar Malaysia yang membincangkan teknologi dan segala-galanya, seseorang yang hampir sepanjang hari berada di dalam bangunan mahu beralih daripada SPF50 kepada SPF30 dengan bajet kira-kira RM60. Sebabnya: menjelang petang matanya mula sakit, dan dia syak SPF terlalu tinggi.
Apa kata komuniti:
-
Beberapa orang berkata jika sunscreen sekarang sesuai, tak perlu turun ke SPF30 hanya kerana berada di dalam bangunan.
-
Satu jawapan yang arif menerangkan rasa pedih biasanya datang daripada penapis UV tertentu, bukan angka SPF, dan penapis generasi baharu yang lazim dalam sunscreen Asia dan Eropah biasanya kurang memedihkan mata.
-
Pilihan Korea yang disebut: Beauty of Joseon, Innisfree, sunscreen aloe COSRX dan SKIN1004. Seorang rasa Beauty of Joseon selesa di mata tetapi agak berat untuk kulit berminyak dalam cuaca kita; pembuka bebenang kemudian mencuba SKIN1004 dan suka kerana mudah diratakan.
-
Tentang kuantiti, jawapannya peraturan dua jari untuk muka.
-
Amaran keras tentang barang tiruan: berhati-hati memilih kedai Shopee yang menjual penjagaan kulit Korea atau Jepun; semak jumlah jualan, usia kedai dan ulasan.
-
Banyak juga gurauan tentang lelaki memakai sunscreen; pembuka bebenang tidak endahkan dan terus bertanya soalan praktikal.
Kesimpulan bebenang: kekalkan SPF yang anda suka dan betul-betul pakai, dan pilih penapis serta tekstur yang tidak mengganggu mata.
Nota editorial: menurut Skin Cancer Foundation, kaca menyekat sebahagian besar UVB, punca utama kulit terbakar, tetapi lebih 50 peratus UVA, punca utama penuaan kulit pramatang, boleh menembusinya. Jika meja anda di tepi tingkap, "di dalam bangunan" tidak bermakna "tiada UV".
Adakah anda tetap memakai sunscreen pada hari yang hampir tidak keluar? Apa yang akhirnya menghentikan pedih di mata anda?
Bebenang asal: Lowyat — sunscreen untuk hari-hari di dalam bangunan · Rujukan: Skin Cancer Foundation — pendedahan UV yang tidak disangka
Satu angka tambahan: FDA AS menasihatkan sapuan semula sunscreen sekurang-kurangnya setiap dua jam, lebih kerap jika berenang atau berpeluh, dan mengesyorkan penggunaan tetap produk spektrum luas dengan SPF 15 ke atas. Untuk hari bekerja di pejabat, SPF yang selesa dan betul-betul anda sapu semula waktu tengah hari mungkin melindungi lebih baik daripada SPF tinggi yang sering terlepas. Pada label produk Korea, gred PA+ ialah bahagian yang menunjukkan perlindungan UVA. FDA — asas sunscreen