八月去首尔：上午观光、下午午睡、晚上再出门，能扛住酷暑吗？
一位只能在八月中旬出行的独自旅客在 Tripadvisor 首尔论坛分享计划：早上 9 点出门，到下午 2 点尽量多逛，回酒店午睡，傍晚再出去感受夜生活。这样能避免被热垮吗？
回帖里的观点
- 有人说计划不错，前提是你能熬夜，不然几天后就会累积疲劳。
- 也有人觉得比想象中好熬：遮阴和有空调的建筑很多。穿轻薄衣服、带手持小风扇很有用。
- 靠近山或溪流、绿化多的街区，明显比水泥多的地区凉快。宫殿这类户外景点放在上午，下午去室内或市场。
- 有人指出突如其来的大雨比高温更难预料，下雨就去咖啡馆坐一个小时。
- 刚回来的人说晚上湿度高，并不怎么凉快，最推荐一把能挡太阳又能挡雨的结实雨伞。地铁车厢里凉快，但车站和站台很热；防水外套热得穿不住。
编辑部备注 世界卫生组织（WHO）指出，紫外线指数达到 3 或以上时，皮肤受损风险增加，建议采取防护；一天中紫外线最强的时段在太阳正午前后的四个小时。上午 9 点到下午 2 点的观光时段正好覆盖这个区间。帖子里的雨伞建议其实也是防晒建议；出门前涂防晒，出汗多了记得补涂。
盛夏的首尔，你有什么防热防晒的小窍门？
原帖: Tripadvisor 首尔论坛 — 八月首尔防暑计划 · 参考: 世界卫生组织（WHO）
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