太阳镜还能防斑？聊聊从眼睛进入的紫外线
Girls Channel 上有人分享了一篇专家访谈，说"从眼睛进入的紫外线会向身体发出'制造色斑'的信号，所以太阳镜必不可少"，下面有几百条评论（2024年7月）。
评论里的内容：
- 有人说药剂师或眼科医生也这么讲过，但更多人的烦恼在别处：帽子、遮阳伞、口罩再加太阳镜，看起来就像可疑人士。
- "深色太阳镜会让瞳孔放大，反而进来更多紫外线"的说法出现了好几次，所以很多人打算选浅色或防紫外线的眼镜。
- 有人原本只在开车时戴，改成平时也戴后，觉得眼睛没那么累了。
- 还有文化话题：在日本戴太阳镜容易被看成耍酷；也有现实烦恼，比如鼻梁低戴不稳、鼻托压出印子。
- 有人问戴了15年的太阳镜还有没有用，也有人提到部分隐形眼镜也有防紫外线功能。
编辑备注：美国眼科学会（AAO）说明，镜片的颜色和深浅并不能说明它阻挡紫外线的能力。它建议选择能阻挡99%到100%紫外线的产品，并指出"吸收400nm以下紫外线"的标示与100%阻挡意思相同；想减少从镜框侧面进来的光，包覆式镜框更好。也就是说，先看有没有防紫外线标示，再管颜色深不深。
你平时也戴太阳镜吗？还是只在开车时戴？
原帖: 日本论坛 Girls Channel — 从眼睛进入的紫外线与太阳镜 · 参考: AAO — Recommended Types of Sunglasses
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做过近视激光或白内障等眼部手术后，医院通常会单独交代太阳镜要戴多久，请先按医嘱来。如果戴的是近视眼镜，可以问问眼镜店能否在镜片上加防紫外线镀膜。眼睛持续刺痛或发红的话，与其靠太阳镜硬撑，不如去眼科看看。