Boutons profonds et bouchons durs : quelqu'un a enfin trouvé

Sur le forum beauté de theqoo, une personne qui se battait depuis des mois contre les imperfections racontait que tout se calmait enfin. Deux types avaient été les pires : des boutons profonds qui se forment sous la surface, et des boutons qui libèrent un bouchon dur plutôt que du sébum mou quand on les presse. Les crèmes n'avaient guère aidé.

Ce qui, selon elle, a fonctionné :

• Pour les boutons profonds, un complément avec oméga-3 et zinc pris chaque jour ; elle a eu l'impression qu'il en sortait moins après plus de trois mois.

• Pour les bouchons durs, qu'elle attribuait à des cellules mortes qui ne s'éliminent pas à temps, passer à une lotion au BHA utilisable tous les jours a aidé. Un gommage à frotter rendait la peau plus douce au toucher, sans effet sur les boutons.

Les 12 réponses :

• Une personne qui prenait des oméga-3 pour d'autres raisons trouvait qu'elle avait moins de gros boutons inflammatoires ; une autre disait que les imperfections reviennent dès qu'elle arrête la vitamine D.

• Le regret de l'autrice, qui aurait dû faire passer l'exfoliation en premier pendant l'été où la peau est plus grasse, a été largement partagé.

• Quelqu'un avait trouvé le produit au BHA recommandé trop gras et l'avait abandonné.

Note de la rédaction : Les effets des compléments relèvent ici de l'expérience personnelle. L'AAD présente des études suggérant que l'alimentation peut jouer un rôle (régime à faible index glycémique, lait de vache), mais conclut qu'elle ne suffit pas seule : il faut aussi des soins adaptés et un traitement. Avant de commencer un complément, vérifiez qu'il n'interfère pas avec vos médicaments, et consultez un dermatologue si les boutons inflammatoires reviennent.

Quelle habitude vous a le plus aidé(e) contre les imperfections ?

Discussion d'origine : forum beauté de theqoo — j'ai enfin trouvé ce qui aide mes boutons · Référence : AAD — Can the right diet get rid of acne?

#Acné #Imperfections #BHA