Mụn ẩn sâu dưới da và nhân mụn cứng: câu chuyện 'cuối cùng cũng tìm ra'

Trên mục làm đẹp của theqoo, một người vật lộn với mụn suốt mấy tháng kể rằng da cuối cùng cũng dịu lại. Hai loại khiến họ khổ nhất là mụn ẩn hình thành sâu dưới da, và loại mụn khi nặn ra không phải bã nhờn mềm mà là một cục cứng. Cả hai đều ít đáp ứng với thuốc bôi.

Những gì người đăng cho là hiệu quả với họ:

• Với mụn ẩn, họ uống mỗi ngày một loại thực phẩm bổ sung có omega-3 và kẽm và cảm thấy mụn ít hơn sau hơn ba tháng.

• Với nhân mụn cứng, họ cho rằng do tế bào chết không bong đúng lúc, nên chuyển sang toner BHA dùng hằng ngày và thấy cải thiện. Gel tẩy da chết dạng kỳ làm da mịn tay hơn nhưng chẳng giúp gì cho mụn.

12 bình luận:

• Một người uống omega-3 vì lý do khác và thấy mụn viêm to ít đi; người khác nói cứ ngưng vitamin D là mụn nổi lại.

• Nỗi tiếc của người đăng, rằng mùa hè da đổ dầu lẽ ra phải ưu tiên tẩy tế bào chết, nhận được nhiều đồng cảm.

• Có người thấy sản phẩm BHA được giới thiệu quá bóng dầu nên đã bỏ dở.

Ghi chú của ban biên tập: Hiệu quả của thực phẩm bổ sung ở đây là trải nghiệm cá nhân. AAD giới thiệu các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mụn (ăn theo chỉ số đường huyết thấp, sữa bò), nhưng kết luận rằng chỉ thay đổi ăn uống là chưa đủ, cần kết hợp chăm sóc da phù hợp và điều trị. Nếu bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung, hãy kiểm tra xem có tương tác với thuốc đang dùng không, và đi khám da liễu nếu mụn viêm tái đi tái lại.

Thói quen nào giúp bạn trị mụn hiệu quả nhất?

Bài gốc: theqoo, mục làm đẹp — cuối cùng đã tìm ra cách trị mụn · Tham khảo: AAD — Can the right diet get rid of acne?

#Mụn #MụnẨn #BHA