Kératose pilaire : presque tout essayé, toujours rugueuse — qu'est-ce qui aide ?

Sur le forum Style & Beauty de Mumsnet, une internaute atteinte depuis toujours de kératose pilaire (les petits boutons rouges et rugueux, « peau de poulet ») sur les bras et les jambes disait en avoir assez. Elle listait ce qu'elle avait déjà tenté : crèmes à l'urée, exfoliation chimique et mécanique, savon solide au lieu du gel douche, hydratation seule, soleil, arrêt du gluten et des produits laitiers. Le gommage lissait sa peau un temps mais la laissait rouge et piquetée, et à l'approche de l'été elle déprimait à l'idée de montrer ses bras et ses jambes. Le fil a atteint 70 réponses.

Ce que disaient les réponses

• Plusieurs recommandaient les acides plutôt que les gommages. Une personne disait qu'appliquer l'acide glycolique de The Ordinary à l'arrière des bras deux fois par semaine environ, et arrêter les gommages sous la douche, avait beaucoup réduit le sien. L'autrice a répondu vouloir, elle aussi, arrêter l'exfoliation mécanique.

• L'urée est revenue, avec l'idée que le pourcentage compte ; d'autres citaient la crème à l'acide salicylique de CeraVe et une version moins chère de la marque Boots.

• Les lotions spéciales kératose pilaire avaient leurs fans et leurs détracteurs : l'une a vu la sienne disparaître avec deux applications par jour pendant quelques semaines ; l'autrice avait déjà fini deux pots sans grand changement.

• Certaines disaient que la leur s'était estompée après la puberté ou semblait hormonale ; d'autres préféraient une lotion teintée ou un autobronzant, ou avaient simplement cessé de s'en soucier.

• Quelques pistes, comme des comprimés de vitamine A ou moins de protéines, étaient plus hasardeuses, et une réponse demandait ce qu'en avait dit un dermatologue.

Note de la rédaction: L'Académie américaine de dermatologie présente les crèmes hydratantes à l'urée ou à l'acide lactique, associées à une exfoliation douce, comme une étape courante ; parmi les options sur ordonnance figurent des acides comme l'acide salicylique ou glycolique et les rétinoïdes. Elle précise que la kératose pilaire s'estompe souvent avec le temps, ne se guérit pas, demande un traitement d'entretien pour garder les résultats, et que sans amélioration après 4–6 semaines il faut en parler à son dermatologue. Les compléments de vitamine A à forte dose ne se commencent pas sur la foi d'un forum : parlez-en d'abord à un médecin.

Si vous avez une kératose pilaire : acides, urée ou laisser faire, qu'est-ce qui a le mieux marché ?

Fil d'origine: Mumsnet Style & Beauty — « Marre de la kératose pilaire » · Source: AAD — Kératose pilaire : traitement

#KératosePilaire #SoinCorps #Urée #Exfoliation