¿Es cierto que cambiar el orden de la ducha puede reducir el acné en la espalda?
¿Has oído el consejo de lavarte primero el pelo con champú y acondicionador, y después el cuerpo? Se suele decir porque los residuos de los productos capilares pueden quedar en la espalda y el pecho e influir en los brotes.
Orden de la ducha cuando te preocupan los brotes
- Champú → tratamiento
- Después de enjuagar el tratamiento, recoge el pelo
- Limpia bien la espalda, el cuello y el pecho con gel de baño
- Al final, enjuágate una vez más con agua tibia
Ingredientes frecuentes en productos para los brotes corporales
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Sí, hasta cierto punto puede ser así. Si el champú o el acondicionador quedan en la espalda o el pecho, pueden dejar una sensación de película sobre la piel o hacer que la zona alrededor de los poros se sienta congestionada. Por eso, lavarte primero el pelo y después el cuerpo es una opción que vale la pena probar y que no requiere mucho esfuerzo. Sin embargo, cambiar el orden de la ducha por sí solo no garantiza que los brotes disminuyan; también influyen otros factores, como el sudor, la fricción, la ropa y los productos.
Después de enjuagar el acondicionador, aparta de la espalda el pelo largo y enjuágate bien los hombros y la espalda antes de lavarte el cuerpo. Usa un gel de baño suave y las manos o una toalla suave; no hace falta frotar con fuerza ni usar un exfoliante áspero. Si no notas ninguna diferencia tras cambiar el orden durante unas semanas, o si siguen apareciendo granos profundos y dolorosos, es mejor consultar con un dermatólogo.