Mula jaga kulit lewat, kulit berminyak dan berjerawat: nasihat r/indonesia

Di r/indonesia, seorang lelaki bercerita dia menangguhkan penjagaan kulit bertahun-tahun, sehingga di satu majlis perjumpaan dia melihat seorang senior masih sama seperti lapan tahun lalu. Mukanya cepat berminyak dan kadangkala tumbuh jerawat batu yang sakit di dagu. Selama ini dia cuma guna pencuci muka ketika mandi, jadi dia bercadang bermula perlahan dengan tiga produk: pencuci muka neem, pelindung matahari Jepun bertekstur air dan gel lidah buaya Korea. Dia bertanya sama ada itu membantu dalam jangka panjang.

Apa kata komuniti:

• Beberapa orang berkata asasnya (pencuci, pelembap, pelindung matahari) sudah betul, dan mencadangkan minyak pencuci pada waktu malam untuk pembersihan dua langkah serta rawatan setempat hanya apabila jerawat muncul.

• Seorang yang bermula pada usia 30-an berkongsi rutin lebih lengkap dan peringatan penting: sapu semula pelindung matahari ketika di luar dan jangan harap hasil semalaman.

• Seorang lagi berkata jerawatnya berkurang kerana rawatan muka berkala, tidak menyentuh muka, tidak memicit jerawat dan mengurangkan krim serta minyak yang berat; selebihnya kebanyakan pemasaran.

• Jawapan praktikal: asid salisilik untuk kulit berminyak dan berjerawat, niasinamida untuk minyak dan kulit kusam, retinol kemudian, dan jumpa pakar dermatologi jika jerawat teruk kerana produk tanpa preskripsi mungkin tidak mencukupi.

• Tentang liang roma, orang yang sama berkata mengecilkannya betul-betul memerlukan prosedur di pakar dermatologi; produk hanya membantu ia nampak lebih kecil.

Mesej keseluruhan: ringkas, konsisten dan sabar.

Nota editorial: American Academy of Dermatology menyatakan rawatan jerawat boleh mengambil masa beberapa minggu hingga beberapa bulan sebelum nampak perbezaan, dan memberi amaran bahawa memicit atau mengorek jerawat menyebabkan ia bertahan lebih lama serta meningkatkan risiko parut dan tompok gelap. Jerawat yang dalam dan sakit elok ditunjukkan kepada pakar dermatologi lebih awal.

Jika anda mula menjaga kulit semasa dewasa, produk apa yang pertama kali memberi perbezaan ketara?

Bebenang asal: r/indonesia — cadangan penjagaan kulit · Rujukan: AAD — tip penjagaan kulit berjerawat

#PenjagaanKulit #KulitBerminyak #Indonesia