เริ่มดูแลผิวช้า ผิวมันเป็นสิวง่าย ควรเริ่มตรงไหน? คำแนะนำจาก r/indonesia
ใน r/indonesia ชายคนหนึ่งเล่าว่าผัดวันดูแลผิวมาหลายปี จนไปงานเลี้ยงรุ่นแล้วเห็นรุ่นพี่หน้าเหมือนเมื่อแปดปีก่อนไม่มีผิด ผิวเขามันง่ายและบางครั้งมีสิวหัวช้างเจ็บ ๆ ที่คาง ที่ผ่านมาใช้แค่โฟมล้างหน้าตอนอาบน้ำ เลยตั้งใจเริ่มช้า ๆ ด้วยสามอย่าง คือโฟมล้างหน้าสะเดา กันแดดเนื้อน้ำของญี่ปุ่น และเจลว่านหางจระเข้เกาหลี แล้วถามว่าระยะยาวจะช่วยได้ไหม
สิ่งที่คนในกระทู้ตอบ:
- หลายคนบอกว่าพื้นฐาน (คลีนเซอร์ มอยส์เจอไรเซอร์ กันแดด) ถูกแล้ว แนะนำให้เพิ่มคลีนซิ่งออยล์ตอนกลางคืนเพื่อล้างหน้าสองขั้นตอน และใช้ยาแต้มสิวเฉพาะตอนเป็นสิว
- คนที่เริ่มตอนอายุ 30 กว่าแชร์รูทีนเต็ม ๆ และย้ำว่าถ้าอยู่กลางแจ้งให้ทากันแดดซ้ำ และอย่าหวังผลข้ามคืน
- อีกคนบอกว่าสิวลดลงเพราะทำทรีตเมนต์หน้าเป็นประจำ ไม่เอามือจับหน้า ไม่บีบสิว และลดครีมกับน้ำมันหนัก ๆ ส่วนที่เหลือส่วนใหญ่คือการตลาด
- คำตอบใช้งานจริง กรดซาลิไซลิกสำหรับผิวมันเป็นสิวง่าย ไนอาซินาไมด์ช่วยเรื่องความมันและผิวหมอง เรตินอลค่อยตามมา และถ้าสิวหนักควรพบแพทย์ผิวหนัง เพราะผลิตภัณฑ์ทั่วไปอาจไม่พอ
- คนเดียวกันบอกว่าถ้าอยากให้รูขุมขนเล็กลงจริงต้องทำหัตถการกับแพทย์ผิวหนัง ผลิตภัณฑ์ช่วยได้แค่ให้ดูเล็กลง
ข้อความรวม ๆ คือ เรียบง่าย สม่ำเสมอ และอดทน
หมายเหตุจากโต๊ะข่าว: AAD ระบุว่าการรักษาสิวอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงไม่กี่เดือนกว่าจะเห็นความต่าง และเตือนว่าการบีบหรือแกะสิวทำให้สิวอยู่นานขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงแผลเป็นและรอยดำ สิวที่ลึกและเจ็บควรให้แพทย์ผิวหนังดูแต่เนิ่น ๆ
ถ้าคุณเริ่มดูแลผิวตอนเป็นผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์แรกที่ทำให้เห็นความต่างชัดคืออะไร?
กระทู้ต้นทาง: r/indonesia — แนะนำสกินแคร์ · อ้างอิง: AAD — เคล็ดลับดูแลผิวเป็นสิว
ฝากถึงผู้ชายที่เริ่มจากศูนย์เหมือนเจ้าของกระทู้ รูทีนสามขั้นจะได้ผลก็ต่อเมื่อมันเข้ากับชีวิตประจำวันจริง ผู้ชายหลายคนข้ามกันแดดเพราะรู้สึกเหนอะหรือแสบหลังโกนหนวด ถ้าเลือกเนื้อเจลหรือเนื้อน้ำ แล้วทาหลังอาฟเตอร์เชฟซึมแล้ว จะทำต่อเนื่องได้ง่ายกว่า และถ้าสิวที่คางขึ้นตรงจุดที่มีดโกนหรือสายรัดหมวกกันน็อกเสียดสี ก็ควรบอกแพทย์ผิวหนังด้วย