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如何挑选高保湿润唇膏，看成分表只需确认这三点
站在润唇膏柜台前，看到的全是“高保湿”“水润”之类的字眼。光看包装文案很难分辨差别。这时把盒子翻过来看看成分表就好。确认三点就够了。 第一，前面几位有没有油或乳木果脂 成分表按含量从高到低排列。所以排在前面的三四种成分，就决定了这款润唇膏的特点。如果前面有角鲨烷、乳木果脂、霍霍巴油之类的成分，它很可能是一款能柔润包裹双唇的保湿润唇膏。 如果凡士林（矿脂）排在最前面，说明它属于在表面形成坚实保护膜的类型。防护效果不错，但也有人觉得它厚重、
0 0涂了润唇膏，嘴唇还是很快变干的原因：了解嘴唇干裂的原因就容易应对了
早上明明涂了润唇膏，到中午嘴唇又开始紧绷。到了下午，嘴唇边缘还会起白皮。是润唇膏不太好吗？不一定。嘴唇本来就是脸上最容易干燥的部位。 嘴唇几乎没有能形成油膜的部位 面部皮肤会分泌皮脂，自行形成一层薄薄的油膜。但嘴唇几乎没有皮脂腺，表皮也很薄。因此，原本就缺少防止水分蒸发的屏障。 而且我们一整天都在使用嘴唇。说话、吃东西、喝咖啡、用纸巾擦拭。涂上的润唇膏比想象中更快消失，是很自然的事。 如果有些日子嘴唇特别容易干裂 以下情况叠加时，嘴唇干
0 0嘴唇起皮别撕，睡前试试这样做（睡前唇部护理 routine）
看到嘴唇起皮，手就会不自觉地伸过去吧。感觉轻轻一撕就能弄掉，结果总是比想象中撕得更多，还会刺痛。第二天，那块地方还会变得更粗糙。 比起撕掉嘴唇上的死皮，先把它浸软，让它自然脱落要快得多。最长的浸软时间，就是睡觉的时候。 睡前3分钟唇部护理 洁面后马上开始。 轻轻拍干水分，在嘴唇变干之前开始护理。 涂平时的两倍左右。 白天薄薄涂一层，晚上则厚厚地涂上。稍微涂到唇线外也没关系。 不要揉搓，轻轻敷上。 揉搓反而会让死皮翘起来。就像只是盖住嘴唇
0 0波哥大、基多、拉巴斯、墨西哥城：让韩式护肤适应高海拔
住在高海拔，护肤规则会变。在波哥大、基多、拉巴斯、库斯科或墨西哥城这样的城市，皮肤会同时感受到两件事：比海平面空气更干燥、紫外线更强，即使天气凉爽。这些城市的社区常见建议： 韩式叠加保湿 趁皮肤还湿润，拍上保湿爽肤水或精华。 再用屏障修护保湿（神经酰胺、角鲨烷等）。 特别干的夜晚，在脱皮部位薄涂一层膏霜。 天冷也要防晒 别被凉意骗了：阴天也每天防晒。 长时间在户外或去更高的地方，记得补涂，照顾好嘴唇和耳朵。 最好避免 洗完紧绷的强力洁面
0 0在韩国旅行忘带护肤品？便利店能救急的几样东西
到了酒店才发现卸妆水、面霜落在家里，这种情况很常见。好消息是，韩国的便利店遍地都是，很多基础护肤品都能临时买到。 通常能在便利店找到的（门店不同，品类会有差别） 旅行装洁面、卸妆巾 小瓶乳液、保湿霜，有时是品牌的迷你装 面膜：单片装很常见 防晒：夏天和旅游区门店更容易找到 润唇膏、护手霜 救急时的思路 先解决清洁 + 保湿 + 防晒三件事，其他的可以之后再补 皮肤敏感的，挑成分简单、无香精的，尽量别第一次就用新面膜 酒店附近有药妆店的话
0 0去滑雪场、雪山前必看：冬天紫外线比夏天更猛的时刻
冬天太阳弱，很容易随便跳过防晒。但在滑雪场和雪山，情况就不一样了。 为什么在雪地要更小心 雪被认为会强烈反射紫外线，相当于上方照射加上从下方反弹的光 一般说法是海拔越高紫外线越强 冷风让人感觉不到热，很多人晒伤了都没察觉 容易漏涂的部位 下巴下方、鼻孔周围、耳朵等反射光照到的地方 护目镜边缘和嘴唇 实用装备 耐汗抗风的防水防晒 坐缆车间隙可补涂的防晒棒 防紫外线的滑雪镜或墨镜、围脖 带SPF的润唇膏 另外 寒冷和风容易削弱皮肤屏障，保湿
0 0如何挑选高保湿润唇膏：“持久滋润”由什么决定？
标注“高保湿”的润唇膏有很多，但涂抹后能保持水润多久，各款产品之间差别相当大。这种差别大多可以从全成分表中看出来。 保湿成分分为三种作用 润唇膏的保湿作用通常由三类成分共同承担。 覆盖成分：蜡、凡士林（矿脂）、各类乳木果脂。它们会在唇部表面形成一层膜，减缓水分流失。 柔润成分：角鲨烷等油类。它们能抚平粗糙的表面，使其变得光滑。 锁水成分：泛醇、甘油、透明质酸钠。它们会吸引并留住水分。 持久滋润的润唇膏通常会均衡地包含这三类成分。如果只有
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