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聊皮肤、韩妆、韩国旅行和美妆行业的地方
2027年之前，你最想让哪个美妆潮流退场？
来轻松投个票。这几年的潮流里，有好玩的、有实用的，也有我们已经不想再在推荐页看到的。 美妆论坛里被吐槽最多的候选： 晒货架炫耀：拍一整墙过期前根本用不完的产品 极端流程：10步以上，还常常叠加强效成分 防晒修容和“先晒黑”潮流：故意让脸的一部分不设防 一夜奇迹：“用一次毛孔就没了”之类的视频 公平地说，每个潮流都有粉丝，有些本来是好点子，只是被网络放大了。 反过来问：哪个最近的潮流你希望留下？ #美妆潮流 #韩妆 #美妆投票
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你最希望哪个潮流先从推荐页消失？
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0 0第一次开异维 A 酸，医生说一天两次，改成一天一次行吗？
theqoo 美妆版上，一位刚拿到痘痘口服药异维 A 酸（isotretinoin）处方的人提问：医生让早晚各吃一粒，但看了很多超级干燥的评价很害怕，能不能自己改成一天一次？正值连假，也打不了电话问医院。 10 条回复大多是：别自己减量。 有人解释，服法因人而异，一天一粒、一天两次各一粒、两三天一粒都有，是医生根据皮肤和身体状况定的。 最多人的建议是先按处方吃，副作用太难受再回去复诊。 不过也有长期服用的人说一天两粒真的很干，担心的话可
0 1艾草、鱼腥草、积雪草：K 美妆的三种“舒缓草本”
许多主打舒缓和敏感肌护理的韩国护肤品中都能看到这些植物提取物。它们常用于化妆水、棉片和面霜中。
0 1国家药监局2026年第70号公告：进口化妆品注册备案减负
国家药品监督管理局（NMPA）于2026年7月29日发布“2026年第70号公告”，自发布之日起施行。内容是精简化妆品注册和备案，对进口品牌有直接影响。 进口化妆品的变化 允许“中国首发”：可提交“中国首发承诺书”，代替境外上市销售证明 扩大毒理学试验报告豁免：烫发、非氧化型染发、物理遮盖类美白产品等，如生产企业持有符合要求的质量体系证书，可免于提交 原料安全信息：不再在线提交，由企业自行保存，接受检查时出示 相似配方数据共享：同一注册
0 0说好的“舒缓成分”反而泛红？积雪草、鱼腥草也可能不适合
积雪草（CICA）、鱼腥草、艾草、蜂胶，在韩妆里几乎是“舒缓”的代名词。但论坛上也有不少人说“用了舒缓霜反而更红了”。 常被提到的点 植物提取物本身就是多种成分的混合，有人就是不耐受 同样的明星成分，每款产品搭配的香精、精油、防腐剂都不同 因为名字叫“舒缓”，皮肤敏感时容易一下子叠好几样 对菊科植物敏感的人，会对同类提取物多留个心眼 常见做法 记下出过问题的产品成分表，找共同原料 暂时换成植物提取物少的简单保湿 反复出现就向皮肤科咨询斑
0 0K-ETA豁免延长至2026年12月31日，还要不要申请？
年内计划去韩国的朋友注意了：据Visit Korea消息，K-ETA临时豁免已延长至2026年12月31日。 实际意味着什么 豁免名单上的免签国家公民，在此期间 无需申请K-ETA即可入境。 适用国家名单以K-ETA官方网站为准，建议去官网核对，而不是只看博客。 已经获批的K-ETA 在有效期内继续有效。 为什么还有人主动申请 申请是自愿的，但获批后入境时可以 免填入境卡。手续费照常收取且不退，所以这只是为了方便，并非必需。 旅行论坛上
0 0洗完脸“趁湿马上保湿”，为什么大家都这么说？
干燥季节的建议里一定会有这句：“洗完脸趁还湿着马上涂”。有人会说几分钟之内，但重点其实是在皮肤变干之前把水分锁住。 常见的解释 洗脸后皮肤表面的水很快蒸发，皮肤里的水分也容易一起流失 皮肤微湿时保湿品更好推开，用量少也能涂得均匀 用毛巾按压吸水，而不是使劲擦 很多人的顺序 温水洗脸 用毛巾轻按吸掉多余水分 爽肤水或精华 → 立刻乳液、面霜 干燥部位再补一层面霜 需要注意 像酸类、维 A 这类可能刺激的产品，有人觉得涂在湿皮肤上更刺痛，所
0 0换季泛红，韩国人常用的“积雪草（CICA）”产品到底有没有用？
CICA 指的是积雪草相关成分，在韩国护肤品里非常常见，常出现在舒缓、修护类产品中。成分表上你会看到积雪草提取物、积雪草苷（Asiaticoside）、羟基积雪草苷（Madecassoside）等。 它们通常被用来帮助皮肤看起来更平稳、减少干燥带来的不适感，但不是药，不能替代治疗。
0 3如何确认韩国医院是否登记可接待外国患者
在韩国挑皮肤科时,很多人只看社交媒体评价或中介推荐。其实有一个可以官方核实的办法:是否登记为外国患者招揽机构。 这是什么? 在韩国,想接待外国患者的医疗机构和中介都必须事先登记。据首尔市介绍,未登记招揽外国患者,可处3年以下有期徒刑或3000万韩元以下罚款。 在哪里查? 韩国保健产业振兴院运营的外国患者招揽信息系统(medicalkorea.or.kr/korp) 可按机构名称或营业执照号查询 建议同时确认 为你面诊的人是否是医生,由谁
0 0更年期干燥加上香精过敏，还有哪些面霜能用？
在英国论坛 Mumsnet 的更年期版，一位进入围绝经期的女性说脸变得极度干燥，来求助。她本身有湿疹，对香精、芳樟醇等多种成分接触过敏，常用的湿疹保湿品已经不够用了。她还问要不要改用药膏质地。 17 条回复的主要建议： 提到最多的是神经酰胺面霜：CeraVe 保湿霜和理肤泉 B5 修复霜（Cicaplast Baume）各拿到好几票，也有人推荐韩国品牌 Illiyoon 的神经酰胺面霜。 经典款也要看全成分。 妮维雅蓝罐和维蕾德 Ski
0 0误区检查：“天然”“植物来源”不等于一定温和
韩系护肤里满是植物提取物，标签也爱写“天然”“纯净”。很容易以为这意味着对敏感肌更友好，其实不一定。 植物来源也可能刺激的原因 许多植物提取物含有来自薰衣草、柑橘、茶树等精油的天然香精成分，是敏感肌的常见诱因 提取物是复杂混合物而非单一成分，反应更难预测 在大多数化妆品标签上，“天然”并没有严格的法律定义 “合成”也不等于坏 实验室合成的成分往往纯度高、研究充分 泛醇、部分神经酰胺等温和常用成分也是合成的 比“天然”二字更有用的 看全成
0 0投票：最近大火的韩妆成分，你最好奇哪个？
每隔几个月就有新成分霸屏韩系护肤圈。最近在开箱、测评和美妆媒体里反复出现的有： PDRN（“三文鱼 DNA”）：主打修护的精华和安瓶 骨针：刺刺的“瓶装微针”精华 鱼腥草：舒缓爽肤水和棉片 大米：含米提取物或发酵成分的水、面霜和防晒 多肽：紧致精华和眼霜 其中有的研究多，有的研究少，营销常常跑在证据前面。所以想问问你，下一篇最想看哪个。 投完票，在评论里说说你听过哪些不确定真假的说法。 #韩妆成分 #护肤趋势 #韩系护肤
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0 0热带气候下的油皮：一套不会化掉的轻薄韩式流程
在坎昆、巴兰基亚、巴拿马或圣多明各，油皮需要换个思路：层数少、质地水润、坚持。以下是护肤社区对这种气候的常见建议： 早上 温和洁面，洗完不紧绷（"嘎吱响"的感觉不是好信号）。 啫喱保湿或非常轻薄的乳液。 乳液或啫喱防晒，用量要足。 晚上 涂了防水防晒就双重清洁：卸妆油或卸妆膏，再用温和洁面。 一次只用一种活性成分，比如烟酰胺，或每周几次温和的化学去角质。 轻薄保湿：油皮也会缺水。 大家常说的小技巧 包里放吸油纸，别一天洗五次脸。 不要同
0 0最先会让外国朋友安装的 App 是什么？
第一次来韩国的朋友问要装什么 App 时，大家都会怎么回答？地图、出租车、翻译、支付……每个人推荐的都不一样，所以想汇总看看。
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最先会让人安装的 App
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0 2SPF 50+够了吗？还是需要更高的数字？
国外能看到SPF 70甚至100，而韩国防晒大多标SPF 50+。于是"数字越高不是越好吗？"的讨论经常出现。 值得知道的背景 韩国、欧盟等把一定水平以上统一标为"50+" SPF主要表示UVB防护程度，UVA要另外看 一般解释是，数字越往上，防护率的提升幅度越来越小 社区的两种立场 "实际上没人涂够推荐量，数字高一点更有余量" "用量和补涂远比数字重要。仗着数字高就少涂，风险更大" 和近期争议的关联 海外测试发现标示SPF与实测不符后
0 0外国人在韩医美退税已停止，延长法案进入国会审议
过去外国游客在韩国做美容整形、皮肤美容等项目，可以退还所付的增值税。这个特例从 2016 年开始，前后延长过多次，但在 2025 年底到期后没有再延续。 现在的进展： 2026 年 4 月，有国会议员提出修正案，希望把特例延长到 2027 年 12 月 31 日 7 月 29 日，这个法案被交到国会相关小组委员会，开始正式审议 韩国整形外科相关学会表示，特例结束后外国患者减少了 20% 到 30% 对计划去韩国做项目的人来说： 目前不要
0 0口服防晒有用吗？日本论坛大多持怀疑态度
日本论坛 Girls Channel 上，一位在户外工作的人询问"口服防晒"（飲む日焼け止め）有哪些推荐、效果如何（2025年8月）。在日本，这类补充剂在药妆店和皮肤科都很常见，但评论区的气氛大多偏冷。 回复大致如下： 最先出现、也最多的是简短回答："没意义""还是涂吧"。"物理遮挡 > 涂抹防晒 >>> 口服"的排序也获得了不少认同。 自称在皮肤科工作的人说，看到医生一边嘀咕"其实没什么效果"一边开给病人，于是引来"说到底是生意"和"
0 0做过“皮肤断食/精简护肤”吗？减步骤后变好了还是变差了？
这几年反复被讨论的话题是精简护肤（皮肤断食）：不走十步，只保留洁面、保湿、防晒。社区里的反馈挺两极的。 “精简后变好了” 多种产品叠加带来的刺激消失了 更容易找到爆痘的原因 早上省时间，反而更能坚持 “反而变差了” 干皮减掉保湿步骤后紧绷得厉害 连祛痘成分一起停，痘又回来了 什么都不涂的极端做法不适合自己 常见结论 要减的是功能重复的产品，而不是必需的保湿和防晒 如果有医生开的药，不要自己停，复诊时再商量 你现在护肤是几步？精简后有什么
0 0防晒成分表不再标浓度了？台湾法规改了什么
台湾 PTT BeautySalon 版有人逛药妆店时发现，曼秀雷敦新改版的 ACNES 防晒隔离霜，成分表虽然列出了防晒剂，却没有标注浓度；连保质期较新的 Biore 防晒也一样，所有成分写在一起。楼主以前会靠浓度快速看出用了哪些有效防晒剂，想问是不是法规改了，以后防晒都不用标浓度了？ 回复将近五十条，重点大致是： 有人回复：去年七月起，原本属于"特定用途化妆品"的防晒全部改为一般化妆品管理，所以不再需要标浓度。 多数人的反应是困扰甚
0 1通过中介或翻译代订韩国皮肤科时要确认什么
很多外国游客预约韩国皮肤科时会通过中介或翻译代办。语言障碍小了,确实方便;但旅行社区里也常有人说“中途价格变了”“出了问题不知道该找谁”。 先要知道的规定 在韩国,不仅医院,招揽外国患者的中介也必须事先登记。据首尔市介绍,未登记招揽外国患者,可处3年以下有期徒刑或3000万韩元以下罚款。登记情况可在韩国保健产业振兴院的外国患者招揽信息系统(medicalkorea.or.kr/korp)查询。 要问中介的 是否登记为外国患者招揽机构,登
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