為什麼會得唇炎？嘴唇總是乾裂的原因與護理方法
每到冬天嘴唇就乾裂，即使擦了護唇膏，幾天來還是刺痛的話，你可能曾經搜尋過「唇炎」這個詞。名稱聽起來難懂，但意思很簡單，就是泛指嘴唇發炎。
問題在於，原因不只一種。因此，只相信「唇炎擦這個就有效」的說法照著做，反而讓症狀拖得更久的情況也不少。
唇炎常見的原因
1. 乾燥和舔嘴唇的習慣
這是最常見的原因。嘴唇幾乎沒有皮脂腺，本來就容易乾燥；但如果覺得乾就用口水沾濕，口水蒸發時會帶走更多水分。這種情況反覆發生，嘴唇就會乾裂。有時嘴唇周圍也會出現紅色的邊緣。
2. 新使用的產品造成刺激
護唇膏、口紅、牙膏，甚至每天吃的食物，都可能是原因。開始使用新產品後，如果嘴唇發癢或有灼熱感，先懷疑看看是不是那項產品造成的。香料、薄荷醇和某些防腐劑都是常見原因。
3. 陽光
經常在戶外活動或長時間曝曬的人，下唇可能會變得粗糙、唇部邊界也可能變得模糊。嘴唇也會受到紫外線照射。
4. 只有嘴角裂開時
如果只有兩側嘴角裂開、破皮，可能是「口角炎」。嘴角容易積聚口水，因此細菌容易滋生，也和營養狀況、假牙及戴口罩有關。
這點一定要區分
如果嘴唇或嘴唇周圍出現一簇小水泡，先有刺痛感，接著水泡破掉，可能不是單純乾燥，而是疱疹。這種情況擦護唇膏無法解決，應先就醫。
在家可以做的護理
- 不要舔嘴唇。 這是最難做到、但效果最大的事。
- 常擦溫和的護唇膏，晚上厚敷。 選擇不含香料或薄荷醇的產品。洗臉後趁嘴唇還沒乾就擦，效果更好。
- 不要撕嘴唇的死皮。 用護唇膏讓死皮柔軟後，等它自然脫落。
- 如果有新換的產品，先暫停使用一陣子。 不只唇部產品，牙膏也要留意。
- 外出時做好防曬。 使用有防曬功能的護唇膏或戴口罩也有幫助。
- 留意室內濕度。 使用暖氣的季節，請搭配使用加濕器。
什麼時候該看皮膚科
- 護理 2~3 週以上仍沒有改善時
- 反覆滲液或結痂時
- 成簇出現水泡時
- 嘴角裂開一直反覆發作時
- 嘴唇顏色改變或唇部邊界變得模糊時
唇炎的用藥會因原因不同而完全不同。如果症狀持續很久，與其自己硬撐，不如就醫，這樣才是最快的做法。
一句話總結
唇炎這個名稱背後有多種原因。大多數是從乾燥和習慣開始，但如果有水泡或症狀持續很久，需要的不是護唇膏，而是就醫。
※ 本文提供一般資訊，不能取代診斷。如果症狀持續，請諮詢皮膚科專科醫師。
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