피부노트
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為什麼會得唇炎？嘴唇總是乾裂的原因與護理方法
每到冬天嘴唇就乾裂，即使擦了護唇膏，幾天來還是刺痛的話，你可能曾經搜尋過「唇炎」這個詞。名稱聽起來難懂，但意思很簡單，就是泛指嘴唇發炎。 問題在於，原因不只一種。因此，只相信「唇炎擦這個就有效」的說法照著做，反而讓症狀拖得更久的情況也不少。 唇炎常見的原因 1. 乾燥和舔嘴唇的習慣 這是最常見的原因。嘴唇幾乎沒有皮脂腺，本來就容易乾燥；但如果覺得乾就用口水沾濕，口水蒸發時會帶走更多水分。這種情況反覆發生，嘴唇就會乾裂。有時嘴唇周圍也會出
0 0塗上去涼涼刺刺的護唇膏，真的都好嗎？不適合薄荷醇護唇膏的嘴唇
有些護唇膏一塗上去，嘴唇就會有涼涼刺刺的感覺。很清涼，感覺好像馬上就有效果。因此也有很多人會特地只找有清涼感的護唇膏。 不過，那種涼涼刺刺的感覺，其實和保濕沒什麼關係。 涼涼刺刺的感覺從何而來 清涼型護唇膏的涼感大多來自薄荷醇。薄荷醇會刺激皮膚中感受寒冷的感覺受器，讓人即使實際溫度沒有下降，也覺得「很涼」。薄荷油、樟腦、尤加利油也會帶來類似的感覺。 所以，涼涼刺刺的感覺不是因為嘴唇變滋潤了，而是感覺上如此。保濕則是靠一起添加的油或乳油木
0 060 多歲的旅客，只想在首爾做皮膚檢測和保養、不想做醫美療程？
Tripadvisor 首爾論壇上，一位 60 多歲的旅客發文。要在首爾待幾天，但查到的診所多半主打侵入性較高的療程，讓人卻步。想要的只是做皮膚檢測，再搭配一次臉部保養和適合的產品建議。住在南大門附近，離明洞也近。 回覆重點 如果是想要產品和保養步驟建議，可以直接問 Olive Young 門市店員。有人說聖水店曾有更詳細的免費檢測，但不確定現在還有沒有。 免費檢測常常會導向推銷療程或產品，想要有人好好聽你說，付費檢測可能更值得。 也有
0 1過節回奶奶家，你化妝還是素顏？
中秋（韓國稱「秋夕」）連假前後，theqoo 美妝版上有人發了這樣的煩惱：回奶奶家或親戚家時，要素顏去，還是多少化一點？原本只是隨口一問，結果收到二十多則回覆。 回覆大致分成四派： 「永遠全妝」派：理由很直接，就是想好看；也有人說說不定會順路去咖啡廳，所以衣服可以隨便，妝一定要化。 「簡單就好」派：只畫眉毛和打底，或只打底加唇彩。還有人戴上眼鏡，只把眉毛補一補。 「只擦防曬」派：只擦防曬，或只擦一支有色護唇膏的人相當多。 「完全不化」派
0 0皮膚屏障受損時，卸妝洗臉該換成什麼？
韓國大型社群 theqoo 的美妝版有人發問：平常擦物理性防曬加氣墊，先用卸妝水擦拭，再用弱鹼性洗面乳洗臉。最近屏障整個垮掉，還冒出毛囊炎。因為是外油內乾，想先從清潔換起，問什麼最溫和。 20 則留言幾乎一面倒： 只用卸妝乳是壓倒性的答案。很多人說油、膏、水暫時都先停。 用化妝棉沾卸妝水來回擦的習慣被點名好幾次，說對屏障負擔很大。也有人建議只用手，不用化妝棉、紗布或起泡網。 多數人建議先停二次清潔；真的要洗，就用弱酸性洗面乳充分起泡、快
0 1自己聞得到頭頂的味道，別人也聞得到嗎？
theqoo 美妝版上有人說，偶爾會突然聞到自己頭頂的味道，想知道別人是不是也聞得到。原PO說自己已經在用頭皮刷和護髮醋了。 留言裡提到： 很多人直接回答：自己聞得到，別人一定也聞得到。 也有人說，有時自己覺得有味道，家人朋友卻說沒有，建議請身邊的人幫忙確認。 被提到最多的辦法是「吹乾」：把頭髮一層層撥開，一直吹到頭皮完全乾透。 有人說水太燙、太冰都不好，建議用溫水；也有人提醒去油力太強的洗髮精反而可能讓頭皮變乾。 有人建議檢查一下是不
0 1快速減重後臉開始鬆垮，要先去做療程嗎？
theqoo 美妝版有人說，自己在醫師建議下減重，結果臉上的肉比身體掉得還快，皮膚開始有鬆弛感。還有不少體重要減，想問要不要在減完之前先做電波、音波拉提之類的療程來預防。 14 則留言大多是：現在先別急著做療程。 好幾個人說，減完並穩定維持體重後，臉又慢慢貼回去了。有人說家人大幅減重後一度顯老，身體適應新體重後臉又飽滿回來。 很多人覺得等減重結束再考慮皮膚科也不遲。 有人建議搭配肌力訓練改善緊緻度，也有人反駁說對身體有用、臉就不一定，意
0 0在化妝品店拼命要試用品的習慣，你怎麼看？
韓國社群 82cook 的自由版上，有人發了一篇短文，說不懂為什麼有人在化妝品櫃不管買什麼都要一大堆試用品，試用品到底有什麼了不起。 留言裡提到： 最先出現的解釋是：正貨太貴，所以多拿試用品當正貨用。有人舉例，眼霜試用品存夠了就等於一整罐。 也有人說，透過到府銷售買會送很多試用品，所以有人即使比較貴也堅持這個管道。 有人認為，有人要也有人不要，店家本來就該接受這點。 有人說現在大多網購，偶爾到店裡買，店員會主動附上試用品，給了不是很好嗎
0 1用 A 醇爆過痘，只擦眼周可以嗎？
theqoo 美妝版上，一位皮膚薄又敏感的人發問：幾年前擦 A 醇精華，雖然沒到爛臉，但冒了很多類似痘痘的東西，就放棄了。最近眼下細紋變深，又開始猶豫。TA打算把 IOPE 的 0.1% A 醇產品只當眼霜擦在眼周，問對新手來說會不會太強。 11 則留言意見分兩派。 反對： 以前溫和的 A 醇都會冒痘，這款可能更強，而且眼周皮膚薄。也有人說自己用這款真的爛臉。 支持： 這類產品本來就長期被當作眼周、法令紋的局部用品，0.1% 連全臉都有
0 0新品一直出，哪些韓妝長銷品撐了快 20 年？
r/KoreanBeauty 上一個懷舊問題。有人發文說品牌不停推新品、改配方或停產，讓原 PO 反過來想：到底哪些產品真的活下來了？原 PO 保養 30 多年、接觸韓妝約 20 年，先列出 Missha BB 霜、后（Whoo）拱辰享系列和雪花秀潤燥精華（第一步精華）。 回覆的重點 Too Cool For School 的「羅丹」修容盤：有人十多年前第一次去韓國買的，到現在還在用。 好幾個人認為 Etude House 彩妝一直很穩
0 0在地門市難找、海外卻爆紅？關於「朝鮮美女」的討論
r/KoreanBeauty 上一位在韓國住了快十年的人發文：從沒在店裡（包括 Olive Young）看過朝鮮美女（Beauty of Joseon），身邊也沒有韓國朋友在用。原 PO 知道這是鎖定海外市場的品牌，好奇這種落差，也想知道大家真正愛用哪些產品。 回覆的重點 很多人反駁說 Olive Young 有賣，但主要在外國客人多的門市，例如明洞、江南、弘大、樂天世界附近；有些社區門市就沒有。也有人在非觀光區買到，看起來依門市而定。
0 1身體油反而比身體乳更乾，只有我這樣嗎？
theqoo 美妝版上，一位連夏天身體都乾巴巴的原PO發文求救：身體乳可以讓皮膚一路潤到隔天，身體油卻只讓表面油亮，反而感覺更乾。是不是擦法錯了？ 留言裡提到： 最早也最多的回答是：油的作用是「鎖住」水分，所以要趁皮膚還濕的時候擦。 原PO說自己已經是在濕的時候擦了，於是有人建議先擦身體乳或身體霜，最後再用油封一層。 也有人推薦相反的順序：濕皮膚先擦油，用毛巾輕輕按乾，再擦一層身體霜。 有人解釋，如果皮膚本身的水分就少，油也沒什麼可鎖；
0 1臉超級油的話，用肥皂洗臉才是正解嗎？
韓國社群 Clien 上有人說，自己臉上出油非常嚴重，在家的日子一天要洗六次以上。大家都說肥皂去油太強，可是像他這樣油多到一直冒的人，肥皂反而是正解吧？文章收到三十多則留言。 留言裡提到： 最多人的看法是：洗太勤、把油洗得太乾淨，皮膚為了保護自己反而會出更多油。 好幾個人說，早上只用清水洗臉後，出油反而變少；洗完那種「嘎吱」的乾淨感只是一時，留一點滑滑的感覺才正常。 很多人強調，比起怎麼洗，洗完擦什麼更重要，建議用清爽的保濕產品蓋一層。
0 0持香「誇張」的香水，大家都擦哪一款？
theqoo 美妝版上有人問有哪些持香特別久的香水。原PO想知道 Maison Francis Kurkdjian 是不是每一款都很持久，香奈兒又如何。 留言裡提到： 不少人說 Maison Francis Kurkdjian 的 Extrait 系列普遍很強，噴在衣服上能留到洗衣服那天，還有人一支小樣用了兩年。 也有人提到香奈兒、迪奧、YSL 的後調都很持久，早上出門前噴，下班回家還聞得到。 有人半開玩笑說 YSL 的 Libre 可
0 0婚禮前 6 週，第一次做的皮膚科療程該忍住嗎？
theqoo 美妝版有位離婚禮還有 6 週的人，在考慮婚禮前 3 週左右去打麗珠蘭（Rejuran，韓國流行的鮭魚 DNA 成分注射療程）。但在版上一搜，大家都說不知道皮膚會怎麼反應，最好什麼都別做。所以TA問，要不要放棄麗珠蘭或「水光肉毒」，只去做美容沙龍保養。 14 則留言大多是：不要做。 最多的意見是，如果是第一次做，兩個月內都別開始新療程。平常就有在做、清楚自己恢復期和效果的人另當別論。 有人提醒，就算是水光肉毒，運氣不好也可能
0 1公主風、魔女風、水果造型……你懷念「老派韓妝」嗎？
r/AsianBeauty 上一篇懷舊文，原 PO 是跟這些品牌一起長大的韓國人。原 PO 懷念 2012–2013 年左右的韓妝：Skinfood 的水果造型護手霜和「食物」主題、杯子蛋糕護唇膏、Etude House 的公主風、Holika Holika 的魔女風、Peripera 的普普風。原 PO 說現在品質更好，但每個品牌都走極簡，根本分不出來；以前每條商店街都有的品牌店也幾乎不見了。 回覆的重點 很多人認同「童趣消失了」，現
0 1過期的唇部產品，你會馬上丟嗎？
theqoo 美妝版有人在整理化妝品時翻出一堆過期的唇部產品，問是不是該全部丟掉。 留言裡提到： 最多人的標準是看顏色、氣味和質地有沒有變，而不是看日期。 有人說還沒過期但感覺怪怪的就馬上丟，也有人發現過期了卻還好好的。 好幾個人對唇釉比較嚴格：它是液狀、又直接碰到嘴唇，擔心微生物，所以會照日期來。 口紅就寬鬆得多，有人一用好幾年，還有人在用十年以上的。 有個小撇步：擦之前先用面紙抹一下，好像比較不容易變質。 也有人一年以上沒用的就不管
0 1送給爸媽的保養品禮盒，選什麼好？
韓國社群 Clien 上有人說，問媽媽中秋（秋夕）想要什麼禮物，媽媽說想要一組保養品。可是上網一查種類太多，評價又都是年輕人寫的，所以想請大家推薦適合長輩、預算在10萬–15萬韓元的禮盒。 留言裡提到： 最多人提到的是雪花秀禮盒，理由是穩妥、很多長輩都在用。 有人建議直接給現金，讓媽媽透過到府銷售自己挑；馬上有人務實地反駁：給現金的話，長輩多半會存起來不花。 LG 生活健康的「后」和「甦秘37°」也被列為備選。 也有人建議在禮盒之外，再
0 1點了痣還在……一次點不掉是正常的嗎？
theqoo 美妝版有人說，兩週前去點痣，之後一直貼人工皮護理，結果痣沒有消失，只是顏色淡了一點。醫師事前說過深的痣一次去不乾淨，也約好三個月後補點，但看到每一顆都還在，還是很失落。 13 則留言幾乎都是「本來就這樣」。 最多人的解釋是，根深的痣要分幾次點，才不會凹陷，也比較不會復發。有人說要點三四次。 好幾個人提醒，一次點太深可能留下凹洞或蟹足腫。有人小時候一次挖掉，結果留了疤，痣也還在。 也有人說，底下的根往上浮時，一開始反而可能看
0 0你有「終身」洗髮精，還是輪流換著用？
韓國社群 82cook 的自由版上，有人說洗髮精價格差很多，問是不是像保養品一樣，貴的便宜的其實差不多。「你有固定用的洗髮精嗎？」這個問題收到將近三十則留言。 留言裡提到： 第一則留言說，價格不是完全沒差，應該依頭皮狀態來選，推薦弱酸性的。 有兩個人固定用海倫仙度絲：一個是因為別的洗髮精會讓頭皮癢，這款沒問題；另一個用了快二十年，偶爾換別的最後還是會回來。反過來，也有人說便宜的洗髮精反而讓頭皮發癢，建議多少投資一點。 Avalon Or
0 0去皮膚科卻被說「不看診」，你遇過嗎？
韓國社群 Clien 上有人說，去附近的皮膚科白跑一趟：地圖 App 上標示有專科醫師，候診室也沒人，櫃檯卻說是預約制、這個月已經不收了。最後只好跑到很遠的地方。文章收到近三十則留言。 留言裡提到： 最多的是類似經驗。有人跑了五家，掛著專科醫師招牌的診所大多只做醫美、不看皮膚病。 很多人建議出門前先打電話，問清楚那裡看不看皮膚疾病。 也有人反駁：很多時候，先去家醫科或內科這類基層診所諮詢就可以了。 還有人指出，像臉部傷口縫合這類情況本來
0 1家人皮膚敏感又癢，秋冬身體乳選什麼好？
韓國社群 theqoo 的美妝版上，有人說年紀大的爸爸身上很乾又很癢，想找一款溫和到嬰兒也能用的身體乳。原 PO 列了三個候選，也歡迎推薦其他的。 24 則留言整理如下： 被提到最多的是 Illiyoon。很多人說比起清爽的淺藍色系列，Ultra Repair 或止癢取向的 Red-Itch 系列更適合秋冬；也提醒包裝顏色很像，要看清楚品名再買。不過也有人覺得不太好吸收。 Dermab 被稱讚吸收快、擦完馬上能穿衣服，身體油保濕更持久。
0 0皮下悶痘和硬硬的粉刺塊，終於找到答案的一篇分享
theqoo 美妝版有人說，跟痘痘纏鬥好幾個月，現在終於比較平靜了。原 PO 最困擾的是兩種：在皮膚深處結塊冒出來的悶痘，還有擠出來不是油脂、而是硬硬一小塊的痘痘。兩種擦藥膏都不太有用。 原 PO 覺得有效的方法： 悶痘方面，每天吃含 Omega-3 和鋅的保健食品，持續三個多月後覺得冒得比較少。 硬塊則認為是角質沒有按時代謝，改用每天可用的 BHA 化妝水後有改善。搓屑型去角質凝膠雖然摸起來比較滑，但對痘痘沒幫助。 12 則留言裡：
0 1第一次開 A 酸口服藥，醫生說一天兩次，改成一天一次可以嗎？
theqoo 美妝版上，一位剛拿到痘痘口服藥異維 A 酸（isotretinoin）處方的人發問：醫生叫TA早晚各吃一顆，但看了很多超乾的心得很害怕，能不能自己改成一天一次？剛好連假，也沒辦法打電話問診所。 10 則留言大多是：不要自己減量。 有人解釋，吃法因人而異，一天一顆、一天兩次各一顆、兩三天一顆都有，是醫生依皮膚和身體狀況決定的。 最多人的建議是先照處方吃，副作用太難受再回診。 不過也有長期服用的人說一天兩顆真的很乾，擔心的話可
0 1不會英文、但價格實在的皮膚科，有人帶口譯去過嗎？
這是幾年前的討論串，但至今仍常有人問。Tripadvisor 首爾論壇上，一位旅客說朋友推薦了一家價格合理的皮膚科，但沒有會說英文的醫師；有英文服務的診所價格幾乎是兩倍，所以想問有沒有人自己請口譯去過。 回覆重點 有人幾年前做眼睛手術時用過付費口譯，覺得費用不算高。 有人建議打電話或用 KakaoTalk 詢問 1330 旅遊熱線，也提到江南區的醫療觀光網頁可以協助安排口譯。 同一位回覆者認為，不只是觀光客被坑，大又有名的診所對誰都收得
0 0化妝品，大家真的都用完了嗎？
韓國主婦社群 82cook 的自由版上，有位家長說看了成年子女的房間，終於懂 Olive Young 為什麼這麼好賺：孩子們的化妝品幾乎都在 Olive Young 買，卻從沒看過他們用完，一半都沒用就越堆越多；因為好奇買來用一次，覺得不適合就丟的也不少。文章收到四十多則留言。 留言裡提到： 最多的是共鳴：「這就是我家。」還有人坦白，沒拆封的都堆著，一有特價又忍不住買。 好幾位家長說會把孩子不用的產品收來自己用，還開玩笑說託孩子的福，只
0 0底妝浮粉，是太乾還是保養疊太多？
theqoo 美妝版有人貼出連續兩天氣墊浮粉起皮的照片，問是太乾還是保養品疊太多。TA擦了化妝水、精華、乳液、防曬、妝前、氣墊共六層。在留言裡還補充說，最近皮膚刺刺的，所以只用凝膠洗面乳。 19 則留言的方向很一致：可能不只是乾。 第一則留言就問TA是不是常去角質，後面也有人說比起浮粉，更像屏障受損。 被重複最多的一句是：會刺痛的皮膚千萬別去角質。 有人建議先停掉化妝水、精華這類水狀產品，改擦修護霜，並暫停化妝和面膜。 有人說只在那一塊
0 0一篇「高CP值皮膚科療程」整理文，留言幾乎對半分
韓國論壇 Nate Pann 上有人發文，說是整理了一位皮膚科醫師的 YouTube 影片。內容不推昂貴的拉提儀器，而是列出五種相對負擔較小的療程：讓斑點結痂脫落的雷射、扁平疣去除、肉毒桿菌、水光肉毒（淺層細密注射），以及雷射除毛。文章也轉述影片中的說法：處理明顯的斑，這種方式比長期打淨膚雷射（toning）更有效。 留言大致分成這樣： 排在最上面的是共鳴：打了一年 toning，完全沒變化。 有人把扁平疣當成粉刺，擠了好幾年，結果反而
0 1天氣轉涼後皮膚變好的油肌們，最近如何？
theqoo 美妝版有位油肌發了一篇短文：整個夏天都很痛苦，濕度和氣溫降下來之後，皮膚變好了。15 則留言幾乎都是「我也是」。 好幾個人說感覺毛孔變小了。 最多的是出油變少、沒那麼油亮。 有人說原本的小顆粒都消了，皮膚變得光滑，很開心。 大家都認同濕度對皮膚的影響真的很大。 不過也有人說皮膚狀態史上最好，鼻炎卻讓呼吸很痛苦，這是換季的另一面。 幾乎沒有反對意見，讀起來就像每次換季都會出現的「油肌之春」文。 編輯小記： AAD 建議，就算
0 0夏天好好的，一到秋天就開始冒痘？
每年 9、10 月，保養論壇總會出現「下巴和臉頰突然冒東西」的文章。常見的說法大致有這幾種： 大家常提的原因 外乾內油：空氣變乾了，卻還用夏天那套（清爽凝膠、強效洗面乳） 突然換成厚重乳霜：怕乾直接換滋潤款，結果粉刺變多 去角質過頭：覺得暗沉，開始天天用酸類化妝水 生活變化：開學、換工作、日夜溫差大，作息亂掉 大家常建議的順序 洗臉先溫和一級 保濕從清爽的開始一層層加 新產品一次只加一樣 如果痘痘拖很久或紅腫疼痛，還是先看皮膚科。 你換
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