臉超級油的話，用肥皂洗臉才是正解嗎？

韓國社群 Clien 上有人說，自己臉上出油非常嚴重，在家的日子一天要洗六次以上。大家都說肥皂去油太強，可是像他這樣油多到一直冒的人，肥皂反而是正解吧？文章收到三十多則留言。

留言裡提到：

• 最多人的看法是：洗太勤、把油洗得太乾淨，皮膚為了保護自己反而會出更多油。
• 好幾個人說，早上只用清水洗臉後，出油反而變少；洗完那種「嘎吱」的乾淨感只是一時，留一點滑滑的感覺才正常。
• 很多人強調，比起怎麼洗，洗完擦什麼更重要，建議用清爽的保濕產品蓋一層。
• 反過來，也有人說自己就是適合常用肥皂洗，每個人皮膚不同，要找適合自己的方法。
• 也有人建議試試卸妝油，或含水楊酸的產品。
• 還有人分享，減少碳水之後出油和長痘都變少了。

多數人的意見是「別洗過頭，輕薄保濕」，但也確實有少數人覺得肥皂最適合自己。

編輯部備註：美國皮膚科學會（AAD）建議，油性肌膚每天洗臉最多兩次，流汗後再洗，並使用溫和的泡沫洗面乳。它指出，太強效的洗面乳會刺激皮膚，反而讓出油更多；油肌洗完臉後也要擦保濕。如果痘痘反覆，請諮詢皮膚科醫師。

出油嚴重的日子，你怎麼洗臉？

原文：Clien — 臉很油的話，肥皂是正解嗎？ · 參考：AAD — How to control oily skin

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