你有「終身」洗髮精，還是輪流換著用？

韓國社群 82cook 的自由版上，有人說洗髮精價格差很多，問是不是像保養品一樣，貴的便宜的其實差不多。「你有固定用的洗髮精嗎？」這個問題收到將近三十則留言。

留言裡提到：

第一則留言說，價格不是完全沒差，應該依頭皮狀態來選，推薦弱酸性的。
有兩個人固定用海倫仙度絲：一個是因為別的洗髮精會讓頭皮癢，這款沒問題；另一個用了快二十年，偶爾換別的最後還是會回來。反過來，也有人說便宜的洗髮精反而讓頭皮發癢，建議多少投資一點。
Avalon Organics、Aromatica、呂、Kundal 等都被列為「本命款」。
反過來，也有不少人刻意不固定、定期輪換：效果好的也會隔一陣子再用，或是夏天冬天分開用。
有人因為頭皮癢和發炎試了好幾款高價洗髮精，每次換完只撐兩週左右，最後固定用固體洗髮皂。
還有一則很顯眼：因為落髮換來換去，最後乾脆改用肥皂洗頭。

結論沒有統一，但「比起價格，適不適合自己的頭皮更重要」這句話幾乎所有人都點頭。

編輯部備註：美國皮膚科學會（AAD）建議洗髮精集中用在頭皮，而不是整段髮絲；細軟或直髮的人，潤髮乳抹在髮尾即可。這份指引的標準是頭皮狀態和髮質，而不是價格。如果搔癢、頭皮屑或落髮持續，比起一直換洗髮精，更應該先看皮膚科。

你有固定的洗髮精，還是有一套輪換組合？