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0 0淋浴後立即保濕，從浴室開始就不一樣（洗臉後 3 秒保養流程）
洗完澡出來，吹頭髮、穿衣服、滑一下手機，然後才保養。這是很熟悉的順序吧？但在這段時間裡，臉部其實已經乾了不少。 只要改變一個保濕步驟就好。在浴室裡完成第一個步驟。 浴室 3 秒保養流程 洗臉、淋浴結束。 用毛巾輕輕按壓臉部擦乾，稍微留點水分。 馬上進行第一步保濕。 將精華液倒在手掌上，塗抹全臉，再用手掌輕輕按壓，幫助吸收。 接著慢慢來。 到房間後，接著使用平常用的化妝水、乳霜、防曬乳（如果是早上）即可。 重點是第 2 步要「馬上」做，而
0 0嘴唇脫皮別撕，睡前試試這樣做（睡前唇部保養 routine）
看到嘴唇脫皮，手就會先伸過去吧。覺得稍微撕一下就好，結果總是比想像中撕掉更多，而且刺痛。隔天那個地方還會變得更粗糙。 與其撕掉唇部死皮，不如先軟化，讓它自然脫落，這樣快多了。軟化時間最長的時候，就是睡覺期間。 睡前 3 分鐘唇部保養 洗臉後立即開始。 輕輕拍乾水分，在嘴唇變乾之前開始保養。 用量約為平常的兩倍。 白天薄薄地塗，晚上則厚厚地塗上一層。稍微超出唇線也沒關係。 不要揉搓，輕輕敷上。 揉搓反而會讓死皮翹起來。只要有蓋住嘴唇的感覺
0 0如何挑選保濕精華？和保濕安瓶有什麼不同呢？
精華液、安瓶、精華。名稱不同，卻都裝在差不多的瓶子裡，而且都說是「保濕」。會搞不清楚該買哪一種是很正常的。 先說結論，比起名稱，全成分和使用時機更重要。 精華液和安瓶，其實沒有明確標準 精華液、安瓶和精華的區分並沒有法定標準。每個品牌的稱呼方式都不同。一般來說，安瓶給人的印象是「濃度更高、用量更少」，精華則是「質地較稀、用在第一步」，但每款產品都不一樣。因此只看名稱就選，很容易買到兩瓶一樣的東西。 挑選保濕精華時，請看這三點 1. 保濕
0 0如何挑選高保濕護唇膏，只要看全成分中的三個重點
站在護唇膏專區前，看到的全都寫著「高保濕」、「水潤」。光看外包裝文案，很難分辨差異。這時把盒子翻過來看全成分就對了。確認三個重點就可以。 第一，前面有沒有油類或乳油木果脂 全成分會依含量由多到少排列。所以前面三、四項成分，就能看出這款護唇膏的特性。如果前面有角鯊烷、乳油木果脂、荷荷芭油等成分，通常是能柔和包覆雙唇的保濕型護唇膏。 凡士林（礦脂）排在最前面的話，則是會在表面形成堅固屏障的類型。防護力很好，但也有人覺得質地厚重、油亮。 第二
0 0洗臉後才過幾分鐘，臉就緊繃的原因（感覺肌膚內乾時）
洗完臉用毛巾擦乾的那一刻，感覺很清爽。但吹完頭髮、走進房間準備開始保養時，臉已經開始緊繃了。表面油亮，裡面卻覺得乾，這就是常說的肌膚內乾。 洗臉後立即是最需要注意的時刻 洗臉時，肌膚表面的油脂也會一起被洗掉。原本能防止水分蒸發的薄膜，會暫時消失。在這種狀態下，肌膚表面殘留的水分一旦蒸發，不只是那些水分會蒸發，肌膚深層的水分也會一起被帶走。 所以才會有「洗完後馬上擦保養品」這種說法。幾分鐘的差異比想像中還大。 這些習慣會加重緊繃感 用熱水
0 0擦了護唇膏，嘴唇還是很快乾燥的原因：了解嘴唇乾裂的成因就容易改善
早上明明擦了護唇膏，到了中午嘴唇又開始緊繃。下午嘴唇邊緣還會泛白、脫皮。是護唇膏不夠好嗎？不一定。嘴唇本來就是臉上最容易乾燥的地方。 嘴唇幾乎沒有能形成油脂膜的腺體 臉部肌膚會分泌皮脂，自行形成一層薄薄的油脂膜。但嘴唇幾乎沒有皮脂腺，表層肌膚也很薄。因此，原本就缺乏防止水分蒸發的屏障。 而且我們一整天都在使用嘴唇。說話、吃東西、喝咖啡、用衛生紙擦拭。擦上的護唇膏比想像中更快消失，是很自然的事。 如果有些日子嘴唇特別容易乾裂 以下情況重疊
0 0如何挑選送禮用護唇膏：不知道收禮者喜好也不容易踩雷的標準
護唇膏價格親民，是人人都會用的東西，因此常被選作小禮物。不過香味或顏色各有喜好，如果不太了解收禮者，挑選起來就有些為難。我整理了幾個比較不容易踩雷的標準。 不知道對方喜好時，比較不容易踩雷的標準 無香：香味是最容易產生喜好差異的部分。選擇不含香料的護唇膏，送給誰都很合適。 無色：有色護唇膏適合的顏色因人而異。透明護唇膏不分性別、年齡，都很適合使用。 成分容易介紹的產品：如果能用一句話介紹，例如「角鯊烷 20%」，送禮時就多了話題。 適合
0 0男性護唇膏挑選指南：不著痕跡、持續擦用的小技巧
嘴唇乾裂和性別無關，但很多人不喜歡護唇膏油亮或帶有香味，所以不擦。為第一次使用護唇膏的人整理了挑選標準和低調塗抹的小技巧。 3個挑選標準 無香：擦在嘴唇上方，香味會比想像中明顯。請確認全成分中沒有「香料」。 無色：不要選有顏色的潤色護唇膏，選透明的護唇膏。 方便隨身攜帶的尺寸：要放進口袋或包包裡隨身帶著，才會真的常常擦。 低調塗抹的小技巧 薄薄擦一層就好：只要在整個嘴唇上輕輕滑過一次。大多數的油亮感都是因為用量太多。 擦完後輕輕抿一下嘴
0 0唇膏前先擦護唇膏，不易滑脫的塗抹順序
嘴唇乾燥的日子擦口紅，容易讓死皮更明顯，或讓顏色不均勻。所以會先擦護唇膏，但如果用量和時機沒拿捏好，反而會讓口紅滑動、暈開。 塗抹順序 護唇膏薄擦一層：薄薄地塗遍整個嘴唇。擦口紅前不需要塗得很厚。 等待12分鐘：讓護唇膏有時間附著在嘴唇上。這段時間可以做其他彩妝。 吸去多餘油分：如果表面油亮，用面紙在嘴唇上輕輕按一下。 擦口紅：現在就可以上色了。 遇到這些情況時這樣做 死皮脫落很多的日子：前一晚睡前厚敷護唇膏，早上會滑順許多。早上不要用
0 0泛醇護唇膏、神經醯胺護唇膏：依成分名稱整理各自的作用
護唇膏的商品頁面上常常會看到「泛醇」、「神經醯胺」、「玻尿酸」等名稱。這些名稱很熟悉，但如果搞不清楚各自有什麼作用，就透過這篇文章一次整理清楚吧。 泛醇 泛醇也稱為維他命原 B5，是一種保濕成分。它具有吸引並留住水分的特性，因此廣泛用於護唇膏、乳霜和髮品中。全成分標示上會寫作「泛醇」或「右泛醇」。 神經醯胺 神經醯胺是構成皮膚最外層脂質的成分之一。在化妝品中，它是與皮膚脂質同一類的保濕成分。全成分標示上會寫作「神經醯胺NP」、「神經醯胺
0 0如何挑選高保濕護唇膏：「長效滋潤」由什麼決定？
標示「高保濕」的護唇膏很多，但塗上後能保持滋潤多久，各款產品之間差異相當大。這些差異大多能從全成分表中看出來。 保濕成分分為三種作用 護唇膏的保濕作用通常由三類成分分工負責。 形成封閉膜的成分：蠟、凡士林（礦脂）、乳脂類。在嘴唇表面形成一層膜，減緩水分蒸發。 柔潤成分：像角鯊烷這類的油脂。讓粗糙的表面變得平滑。 鎖住水分的成分：泛醇、甘油、玻尿酸鈉。吸引並留住水分。 持久型護唇膏通常會均衡添加這三類成分。油脂只有很多的話，會很快滲入而消
0 0冬季・換季唇部保養：白天護唇膏和睡前護唇膏，這樣用才不同
天氣轉冷、開始開暖氣時，嘴唇最先有反應。即使是同一款護唇膏，只要調整白天和晚上的使用方式，就能讓嘴唇乾燥的情況改善許多。 冬天嘴唇更乾燥的原因 戶外氣溫低、空氣乾燥，室內則會因為暖氣而降低濕度。嘴唇幾乎沒有皮脂腺，很難自行形成油脂保護膜，因此最先感受到這些環境變化。 白天保養：薄擦、勤補 外出前薄擦一層。 戴口罩或吃東西後，再補擦一次。 嘴唇緊繃時，別用舌頭舔濕，改補擦護唇膏。 如果要上唇妝，先薄擦護唇膏，等12分鐘後再上妝。 晚上保養
0 0如何挑選無香味護唇膏：比起盒上的文案，更要看全成分表
護唇膏是塗在嘴唇正上方的產品，所以香味感覺起來會比想像中明顯。如果覺得香味刺鼻，或嘴唇比較敏感，就會想找無香護唇膏。 「無香」和「未添加香料」可能不一樣 未添加香料：意思是沒有添加用來增添香味的「香料」。 無香：通常表示幾乎沒有氣味。不過，即使沒有添加香料，油脂或蠟類原料本身也可能會散發淡淡氣味。 因此，比起包裝上的文字，直接查看全成分表會更確實。 查看全成分表時要注意的地方 「香料」這個詞：如果全成分表中有「香料」，代表產品添加了香料
0 0挑選藥妝店護唇膏時要確認的 3 件事
站在藥局護唇膏專區前，會看到好幾款看起來很像的護唇膏。在只看價格或品牌挑選之前，我整理了三個值得先確認的重點。 1. 全成分前面有哪些成分 全成分會依含量多寡排序。前 35 項就是那款護唇膏的特性。 油類、乳油木果脂排在前面：如果角鯊烷、乳油木果脂等成分排在前面，就是能柔潤包覆雙唇的類型。 凡士林（Petrolatum）排在前面：屬於會在表面形成堅固屏障的類型。 是否以數字標示含量：像「角鯊烷 200,000ppm」這樣標出數字，就容易
0 0嘴唇一直脫皮時，護唇膏該何時、如何擦？
即使擦了護唇膏，嘴唇還是一直脫皮的話，比起護唇膏是哪一款，什麼時候、怎麼擦往往更重要。 嘴唇特別容易乾燥的原因 嘴唇和臉部其他肌膚不同，幾乎沒有皮脂腺，表面也很薄。嘴唇難以自行形成油脂膜，因此光是風吹、暖氣，或說話和進食的動作，都容易讓水分流失。乾燥的表面翹起來，就是我們看到的「嘴唇脫皮」。 讓脫皮不那麼明顯的習慣 洗臉、洗澡後馬上擦：輕輕擦乾水分，在嘴唇乾掉之前擦上護唇膏。 睡前擦厚一點：比白天擦得多一些，然後直接入睡。睡覺時沒辦法補
0 0挑選角鯊烷護唇膏的方法：這樣看懂「ppm」數字
尋找角鯊烷護唇膏時，常會看到「含有角鯊烷」、「高含量角鯊烷」、「200,000ppm」等說法。三者看起來相似，但提供的資訊量其實差異很大。 角鯊烷是什麼成分？ 角鯊烷是將皮膚脂質中的角鯊烯穩定化後製成的輕盈油類。它不易氧化，質地也清爽，因此廣泛用於化妝品中作為保濕成分。嘴唇幾乎沒有皮脂腺，表層又薄，所以容易乾燥。因此，護唇膏會添加油類和乳霜來包覆表面。 ppm 的讀法 ppm 是百萬分之一的單位。 10,000ppm = 1% 100,
0 0聖水安茲藥局上架消息：親自體驗 Gloshell 護唇膏與 3 秒精華的方法
現在在聖水有了可以親自接觸 Gloshell 的實體據點。Gloshell 角鯊烷融化護唇膏和 3 秒肌膚精華液已進駐聖水安茲藥局。一直以來只能透過線上商品頁查看的產品，如今可以在實際的陳列架上確認；如果剛好會去聖水，這裡是很適合順道安排在咖啡廳或快閃店行程之間的去處。 為什麼值得到藥局親自看看 挑選保養品時，最讓人猶豫的時刻，往往是在「看起來不錯」和「我好像能每天使用」之間。光靠漂亮的包裝或商品頁說明，很難判斷實際尺寸、拿在手上的感覺
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