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陰天、室內、車上……破解4個紫外線迷思
「今天陰天應該沒關係」「整天待在室內不用擦防曬吧」……你也這樣想過嗎？整理了常見的迷思。 迷思1：陰天沒有紫外線 雲層只能部分減少紫外線，一般說法是陰天仍有不少會穿透 養成查看當地紫外線指數的習慣很有幫助 迷思2：窗戶玻璃全部擋得住 一般玻璃能擋下大部分UVB，但UVA有相當部分會穿透 常坐窗邊或長時間開車的人說「半邊臉比較暗沉」，不是沒有原因 迷思3：膚色深就不用防曬 也許比較不容易曬傷，但色素沉澱與光老化和膚色無關 迷思4：擦一次高
0 0八月去首爾：上午觀光、下午午睡、晚上再出門，扛得住熱浪嗎？
一位只能八月中旬出發的獨旅旅客，在 Tripadvisor 首爾論壇分享計畫：早上 9 點出門，下午 2 點前盡量多走，回飯店午睡，傍晚再出去感受夜生活。這樣能避免被熱垮嗎？ 回覆重點 有人說計畫不錯，前提是能熬夜，否則幾天後疲勞會累積。 也有人覺得比想像中好過：遮蔭和有冷氣的建築很多。穿輕薄衣服、帶手持小風扇很有用。 靠山或溪流、綠地多的街區，明顯比水泥多的地方涼。宮殿這類戶外景點排上午，下午去室內或市場。 有人提醒突如其來的大雨比高
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