「7スキン法」：化粧水を7回重ねづけする方法——試す価値はある？
考え方：重めの製品を1つ使う代わりに、保湿化粧水を最大7回、肌になじませます。ひどく水分不足の肌はふっくら感じることがありますが、多ければよいとは限りません。
向いている肌
- 乾燥肌、水分不足の肌
- 試す？
- はい
- 注意点
- シンプルな保湿化粧水を使う
- 脂性肌、水分不足の肌
- 試す？
- 2〜3回ならよいかも
- 注意点
- 軽いジェルを重ねる
- 敏感肌
- 試す？
- 慎重に
- 注意点
- アルコールや角質ケア化粧水は避ける
- ニキビができやすい肌
- 試す？
- 必要なし
- 注意点
- 軽い保湿剤を重視する
| 肌タイプ | 試す？ | 注意点 |
|---|---|---|
| 乾燥肌、水分不足の肌 | はい | シンプルな保湿化粧水を使う |
| 脂性肌、水分不足の肌 | 2〜3回ならよいかも | 軽いジェルを重ねる |
| 敏感肌 | 慎重に | アルコールや角質ケア化粧水は避ける |
| ニキビができやすい肌 | 必要なし | 軽い保湿剤を重視する |
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試してみる価値はありますが、7回は上限であって目標ではありません。シンプルで水性の化粧水を薄く数回重ねるほうが、こっくりしたものを1回塗るより快適に感じることがあります。特に、重いテクスチャーが苦手な場合にそう感じるでしょう。「ふっくら」した見た目は、たいてい一時的に水分が補われたもので、持続的な変化ではありません。
少し湿った肌に1〜2回重ねるところから始め、肌がまだ快適に感じる場合にのみ、さらに重ねてください。グリセリン、パンテノール、ヒアルロン酸などの保湿成分を探しましょう。これを角質ケア酸や香料の強い化粧水を7回重ねることにしないでください。水分の蒸発を抑えるため、最後に保湿剤を使いましょう。そうしないと、重ねた化粧水でべたついたり、乾くにつれてつっぱりを感じたりすることがあります。
ヒリつき、赤み、べたつく膜が生じたら、重ねづけをやめて、シンプルなケアに切り替えてください。乾燥肌の場合、化粧水を7回まで重ねるより、セラミドなどの成分を含む保湿剤のほうが効果的かもしれません。
7スキン法はコットンと手、どちらでつけるのがいいですか？
この方法なら、まずは手がおすすめです。コットンより摩擦を抑えやすく、化粧水を重ねる回数も少なくて済みます。清潔な手に少量とり、こすらずやさしく押さえるようになじませて、肌がまだ心地よくうるおっているうちに次の層へ。最初は1〜2回で十分です。
コットンは、化粧水をたっぷり使っても摩擦が気にならない人には便利ですが、何度も拭き取るようにつけるのは避けて。どちらでも、ヒリつきや赤み、ベタつきが出たら重ねるのをやめて、最後は乳液やクリームで仕上げるのがよさそうです。