脂性の頭皮と乾燥した毛先：韓国ではどうケアしていますか？

ポイントは、髪全体を1つの製品で「バランスを整えよう」としないことです。頭皮を洗い、中間から毛先だけをコンディショニングしましょう。韓国では 두피 샴푸（頭皮用シャンプー）や ​트리트먼트（トリートメント／コンディショナー）と表示された製品をよく見かけます。2つ目は通常、中間から毛先につけ、根元にはつけません。

根元がすぐに脂っぽくなるなら、ぬるま湯で洗い、爪を立てずに指の腹で頭皮を1分ほどマッサージしてみてください。製品がかなり蓄積している場合は、ときどき洗浄力の高いシャンプーを使うとよいでしょう。強く、または毎日 exfoliate する必要はありません。毛先の乾燥には、cetyl alcohol などの脂肪アルコールや、dimethicone などのエモリエント成分が入ったコンディショナーを選び、少量をつけましょう。濡れた髪にも乾いた髪にも、毛先に軽いセラムをつけると、よりなめらかになります。

洗髪の頻度は、どのくらい脂っぽくなるか、頭皮がどんな状態に感じるかによります。必要で、シャンプーで乾燥しないなら、毎日洗うのも問題ありません。かゆみが続いたり、ひどいフケや刺激が現れたりした場合は、皮膚科に相談するのがよいでしょう。