社区
聊皮肤、韩妆、韩国旅行和美妆行业的地方
日本愛卸妝油，韓國愛雙重洗臉？兩種卸妝文化
在日本，卸妝油一直很受歡迎。而韓國保養常被提到的，是卸妝後再用洗面乳的雙重洗臉，以及用卸妝膏溶解彩妝的習慣。 日本常聽到的方式 用卸妝油或卸妝膏卸妝，再用洗面乳收尾 也有人選「免二次洗臉」款一次完成 受重視效率的人歡迎 韓國常聽到的方式 用卸妝膏或卸妝油溶解彩妝 用弱酸性洗面乳或凝膠溫和清潔 早上只用清水或溫水沖一下的人也不少 容易引發討論的點 「雙重洗臉會不會洗過頭？」 「只擦防曬的日子也需要卸妝嗎？」 「卸妝膏和卸妝油，哪個比較好沖
0 0用了毛孔妝前乳後痘痘變多，真的是妝前乳的錯嗎？
能撫平毛孔的矽類毛孔妝前乳，是很多人的化妝必備。同時，「用了妝前乳粉刺變多」的文章也很常見。 論壇常提到的點 有人認為問題不在矽本身，而在卸得乾不乾淨，只用清水可能卸不掉。 妝前乳 + 粉底 + 蜜粉層層厚擦的習慣 不同產品裡的油脂、蠟類成分不同 也可能剛好和原本容易冒痘的時期重疊 大家常做的調整 只在在意的毛孔局部少量使用 晚上先用卸妝油或卸妝膏，再用洗面乳收尾 停用一個月左右比較看看 同一款產品有人合、有人不合，常見結論是用自己的皮
0 0卸妝膏、卸妝油還是卸妝水：哪種第一道清潔適合你？
雙重清潔的第一步在韓國有三種熱門形式。都能卸掉防曬和彩妝，但用起來感覺差很多。 卸妝油 液狀，推得開，適合濃妝 加水後乳化（變白）再沖掉 部分痘痘肌會沖得特別仔細，或乾脆不用油類 卸妝膏 罐裡是固體，上臉後融化成油 方便旅行，不會漏 可能比較滋潤；一樣要先加水乳化再沖 卸妝水（微胞水） 用化妝棉擦拭，設計上不用沖 適合淡妝或快速卸妝 很多人還是會再用溫和洗面乳或清水；用化妝棉用力擦容易刺激 論壇常提到的錯誤 卸妝油／膏沒乳化，留下一層油
0 0皮膚屏障受損時，卸妝洗臉該換成什麼？
韓國大型社群 theqoo 的美妝版有人發問：平常擦物理性防曬加氣墊，先用卸妝水擦拭，再用弱鹼性洗面乳洗臉。最近屏障整個垮掉，還冒出毛囊炎。因為是外油內乾，想先從清潔換起，問什麼最溫和。 20 則留言幾乎一面倒： 只用卸妝乳是壓倒性的答案。很多人說油、膏、水暫時都先停。 用化妝棉沾卸妝水來回擦的習慣被點名好幾次，說對屏障負擔很大。也有人建議只用手，不用化妝棉、紗布或起泡網。 多數人建議先停二次清潔；真的要洗，就用弱酸性洗面乳充分起泡、快
0 1雙重清潔，真的每晚都要嗎？
先用卸妝油或卸妝膏，再用洗面乳——雙重清潔是最有名的韓國習慣之一。但保養論壇常有人問：沒化妝的日子也需要嗎？ 常見理由 油類產品能好好溶解防曬、彩妝和皮脂 第二步洗掉油性殘留 大家認為最需要的時候 防水或持妝型彩妝 防水或成膜感重的防曬 在潮濕天氣裡待了一整天的油肌 很多人省略的時候 洗兩次就緊繃的乾肌、敏感肌 只擦輕薄防曬沒化妝，一支溫和洗面乳就夠 早上：清水或溫和洗面乳通常就夠 常見折衷： 有化妝或防曬較厚的日子才雙重清潔，其他時候
0 0去韓國旅行忘了帶保養品？便利商店能救急的幾樣東西
到了飯店才發現卸妝水、乳霜忘在家，很常見。好消息是韓國便利商店到處都有，很多基礎保養品都能臨時買到。 便利商店常見的（各店品項不同） 旅行裝洗面乳、卸妝棉 小瓶乳液、保濕霜，有時是品牌迷你裝 面膜：單片裝很常見 防曬：夏天與觀光區門市較好找 護唇膏、護手霜 救急思路 先顧好清潔 + 保濕 + 防曬 敏感肌挑成分簡單、無香料的，盡量別第一次就敷新面膜 飯店附近有藥妝店的話，隔天再買更適合的 小提醒 便利商店價格通常比藥妝店活動時高一些，適
0 0整天待在冷氣房，下午臉就乾到脫皮？上班族的保濕思路
很多上班族都有這種感覺：早上還好，到了下午臉就緊繃、脫皮，底妝也卡粉。冷氣房空氣乾燥是常見原因之一。 早上出門前 保濕不一定要厚，但要有「鎖住」的一步，像乳液或乳霜 上底妝前讓保養品吸收一下 在辦公室 噴霧噴完不管，水分蒸發反而更乾。噴完輕按吸收，或疊一點乳霜 帶一支小容量保濕霜或護唇膏，乾的地方點擦 可以的話放個小加濕器，或多喝水 晚上回家 卸妝洗臉別太用力，洗完趁臉微濕就擦保濕 明顯乾燥時減少去角質 如果一直乾癢、泛紅脫皮，怎麼保濕
0 0日本防曬和韓國防曬，你會分場合用嗎？
防曬是日本和韓國都公認「很強」的品類。日本美妝迷之間常聽到兩種都備著、看情況換著用。 常被提到的日系防曬印象 防水型、耐汗耐油的款式多 乳液、凝膠等清爽輕薄的質地 藥妝店就買得到的親民價格 常被提到的韓系防曬印象 多是像保養品一樣的保濕型、提亮型 防曬霜、防曬精華等劑型多元 有些設計成可當妝前乳 SPF和PA標示 兩國都用SPF和PA（+的數量），數字看法相同。 但質地與卸除方式（需不需要卸妝）因產品而異，記得看包裝。 留言裡常見的搭配
0 0熱帶氣候的油肌：一套不會糊掉的清爽韓式保養
在坎昆、巴蘭基亞、巴拿馬或聖多明哥，油肌需要換個邏輯：層數少、質地水感、持之以恆。以下是保養社群對這種氣候的常見建議： 早上 溫和洗面乳，洗完不緊繃（「澀澀的」感覺不是好事）。 凝膠保濕或很輕的乳液。 乳液或凝膠防曬，用量要夠。 晚上 擦了防水防曬就雙重清潔：卸妝油或卸妝膏，再用溫和洗面乳。 一次只用一種活性成分，例如菸鹼醯胺，或每週幾次溫和的化學性去角質。 清爽保濕：油肌也會缺水。 常被提到的訣竅 包包放吸油面紙，不要一天洗五次臉。
0 0臉上用不了的產品別丟！網友的「用完它」妙招
r/KoreanBeauty 上一篇很實用的討論。原 PO 不想浪費不適合自己的產品，分享了自己的用法：對臉太厚重的乳霜拿去擦手和手肘；讓自己冒痘的蝸牛精華當免沖洗護髮壓毛躁；臉受不了的 A 醇拿去擦粗糙的腳踝和腳；臉不喜歡的防曬擦身體；唇膜當指緣霜；卸妝膏在洗澡前敷粗糙部位；普普的化妝水拿來泡面膜紙；香水當浴室芳香劑。然後問大家還有什麼辦法。 回覆的重點 讓人冒痘的精華就混進身體乳用。有人說這樣混了積雪草精華後，上臂的小疙瘩有改善。
0 1韓系保養裡的「米」：洗米水、米糠、發酵，差在哪裡
標籤上的「米」可能指好幾種不同成分，簡單分辨一下。 稻米萃取 / 洗米水類 用水萃取米粒而來，帶來輕度保濕和滑順膚觸。「用洗米水洗臉」的老故事讓它出名。 米糠萃取或米糠油 來自米粒外層。米糠含天然抗氧化成分，米糠油則是輕盈的潤膚油，常見於卸妝油和乳霜。 發酵米（清酒、米發酵濾液） 由酵母或細菌分解的米。品牌常說發酵成分更溫和、小分子更多；但具體功效的根據，每個產品差異很大。 米澱粉、米粉 用來吸油、做出霧面滑順的妝感，常見於蜜粉和部分防
0 0敏感肌用 Pyunkang Yul 值得嗎？用過的人這樣說
r/KoreanBeauty 有人問：Pyunkang Yul一直被推薦給敏感肌，到底值不值得？原 PO 是混合偏敏感肌，想要保濕又不厚重，問大家該買什麼、避開什麼。 回覆的重點 藍蓋的精華化妝水（Essence Toner）毫無懸念拿下第一。很多人說它鎮靜、保濕又不黏，也有人說保濕度跟乳狀化妝水差不多，卻輕盈許多。 其他常被提到的：藍罐的屏障霜、舒緩保濕安瓶、紅茶眼霜（一位眼周幾乎什麼都會過敏的人大推）、卸妝膏，以及名稱就叫「Oil」
0 0在韓國旅行時問「乾敏肌該買什麼？」，97則回答最常出現的是這些
2026年2月，一位正在韓國旅行的日本網友在@cosme問答區發文：「乾肌、敏感肌，容易冒痘，一乾就脫妝。保濕棉片、面膜、卸妝、化妝水、乳液、乳霜都想買，求推薦韓系保養。」共收到97則回答。 回覆裡的主要觀點 被推薦最多的是Anua（化妝水和精華） 其次是Torriden的Dive-In系列 AESTURA的Atobarrier 365被多次提到，理由是「專為乾敏肌設計」 面膜有VT、Mediheal（茶樹款，還有一位說在日本沒看過的P
0 1韓國人的晚間保養順序：從卸妝到乳霜
基本原則：從清爽到厚重，水狀的先用，乳霜最後用。
0 1臉超級油的話，用肥皂洗臉才是正解嗎？
韓國社群 Clien 上有人說，自己臉上出油非常嚴重，在家的日子一天要洗六次以上。大家都說肥皂去油太強，可是像他這樣油多到一直冒的人，肥皂反而是正解吧？文章收到三十多則留言。 留言裡提到： 最多人的看法是：洗太勤、把油洗得太乾淨，皮膚為了保護自己反而會出更多油。 好幾個人說，早上只用清水洗臉後，出油反而變少；洗完那種「嘎吱」的乾淨感只是一時，留一點滑滑的感覺才正常。 很多人強調，比起怎麼洗，洗完擦什麼更重要，建議用清爽的保濕產品蓋一層。
0 0夏天結束了：來自日本論壇的防曬檢討大會
每到9月，日本論壇 Girls Channel 就會出現「防曬反省會」討論串。2024年那一串也累積了幾百則留言，替整個夏天用過的防曬打分數，趨勢相當明顯。 整理如下： 日常用的清爽凝膠、精華在附近走走沒問題，但在海邊、泳池這類長時間曬太陽的日子，很多人說還是曬黑了。 這種日子很多人最後又回到安耐曬這類強力防水產品，同時也提到缺點：卸妝麻煩，有人覺得毛孔被堵住。 身體改用防曬外套、袖套、陽傘等物理遮擋取代防曬乳的人明顯很多。還有人坦白，
0 0起步晚、油性又容易長痘的皮膚，保養從哪開始？r/indonesia 的建議
r/indonesia 上有位男生說，他拖了好幾年都沒開始保養，直到在一次社團聚會上，看到一位學長的臉和八年前一模一樣。他的臉容易出油，下巴偶爾會冒出又深又痛的痘痘。之前他只在洗澡時用洗面乳，所以打算慢慢開始：一款苦楝洗面乳、一支日本水感防曬和一罐韓國蘆薈凝膠，想問長期下來有沒有幫助。 回覆裡的重點： 好幾個人說，他的基本步驟（洗臉、保濕、防曬）已經對了，建議晚上加一款卸妝油做雙重清潔，長痘時再用局部點擦產品。 一位三十幾歲才開始保養的
0 1擦了防曬乳，就一定要用卸妝油嗎？
「防曬乳一定要雙重清潔」這句話，大家應該都聽過吧。其實要看擦了哪種防曬乳、擦了多少。
0 1早上洗臉，你是只用清水派？還是洗面乳派？這是在韓國也意見分歧的話題
如果晚上有好好卸妝，很多人覺得早上只用清水或溫水就足夠了。另一方面，油脂分泌較多的人，或晚上會使用厚重乳霜的人，則比較常選擇洗面乳。
投票
你早上怎麼洗臉？
选一个即可查看结果
0 1換季時的角質，磨砂膏 vs 去角質化妝水……大家都用什麼？
從 9 月底開始，鼻翼和嘴角旁邊的角質白白脫屑，最困擾的就是粉底浮粉了。 顆粒磨砂膏會讓人立刻感覺皮膚變光滑，但需要用力摩擦；AHA·PHA 這類去角質化妝水，則總是讓人搞不清楚使用頻率。 常見保養程序範例 早上：弱酸性潔面乳 → 化妝水 → 保濕霜 → 防曬乳 晚上：卸妝油 → 洗面乳 → 化妝水 → 保濕霜 角質冒出來時，大家都怎麼處理？歡迎投票告訴我 👇
投票
換季時角質冒出來，我會這樣做
选一个即可查看结果
0 1