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聊皮肤、韩妆、韩国旅行和美妆行业的地方
快速減重後臉開始鬆垮，要先去做療程嗎？
theqoo 美妝版有人說，自己在醫師建議下減重，結果臉上的肉比身體掉得還快，皮膚開始有鬆弛感。還有不少體重要減，想問要不要在減完之前先做電波、音波拉提之類的療程來預防。 14 則留言大多是：現在先別急著做療程。 好幾個人說，減完並穩定維持體重後，臉又慢慢貼回去了。有人說家人大幅減重後一度顯老，身體適應新體重後臉又飽滿回來。 很多人覺得等減重結束再考慮皮膚科也不遲。 有人建議搭配肌力訓練改善緊緻度，也有人反駁說對身體有用、臉就不一定，意
0 0試過「肌膚斷食／極簡保養」嗎？減少步驟後變好還是變差？
這幾年反覆被討論的是極簡保養（肌膚斷食）：不走十步，只留洗臉、保濕、防曬。社群的反應相當兩極。 「精簡後變好了」 多種產品疊擦造成的刺激消失 比較容易找到冒痘原因 早上省時間，反而更能持續 「反而變差了」 乾肌減掉保濕步驟後緊繃得厲害 連抗痘成分一起停，痘痘又回來 什麼都不擦的極端做法不適合 常見結論 該減的是功能重疊的產品，不是必要的保濕和防曬 如果有醫師開的藥，別自己停，回診時再討論 你現在保養是幾個步驟？精簡後有什麼不同嗎？ #極
0 0Skip-care：韓國人的保養步驟真的變少了嗎？
多年來「十步驟保養」幾乎就是韓系保養的代名詞。最近美妝媒體常提到相反的方向：Skip-care（精簡保養），只留下真正有用的步驟。 常見組合 溫和洗面乳 一個保濕或功能性步驟（多效化妝水、精華） 乳霜 白天防曬 受歡迎的原因 減少活性成分疊擦造成的刺激 省錢，也少用包材 比較容易看出哪一瓶真的有效 也有反對意見： 有人說一層層疊擦清爽質地本身就是樂趣，也有人擔心「精簡」變成不擦防曬或乳霜的藉口。 你站哪一邊？最近是減步驟還是加步驟？ #
0 0防曬一擦就搓屑……到底是什麼原因？
擦完防曬一推，就像橡皮擦屑一樣搓出白屑？很多人都遇過，這是保養社群最常見的煩惱之一。 常被點名的原因 前一步還沒吸收好就疊防曬 矽靈類和水感凝膠類等基底不合的產品互相疊加 一次疊太多步驟 防曬來回反覆搓揉 常被分享的解法 減少保養步驟，每步之間稍等一下 防曬推開後輕輕按壓，不要搓 一直搓屑的話，逐一拿掉前面的產品，找出兇手 上妝前給防曬一點成膜時間 搓屑其實等於留在臉上的防曬變少，對防護效果也有影響。 你在哪些組合下搓過屑？後來怎麼解決
0 0保養步驟之間要等嗎？必要還是浪費早上的時間
有的流程說每一步都要等一分鐘以上，有的說直接往下擦就好。誰對？ 稍等一下常有幫助的情況 防曬之前： 底層吸收後，防曬比較容易形成均勻的膜，不搓屑不滑動 水感產品上疊矽靈較多的產品： 太急是搓屑的常見原因 強效成分： 有人在酸類或 A 醇後稍等，減少下一步的刺痛 等不等差不多的情況 清爽的化妝水、精華水、保濕精華，通常可以接著拍 設計成成套疊擦的產品 論壇上常見的做法 精華和防曬之間去刷牙或泡咖啡 每層少擦一點，吸收更快 搓屑了先調順序或
0 0夏天要停A醇嗎？社群意見分成好幾派
天氣一熱，總會出現同樣的問題：「夏天要不要停A醇？」 「先停一下」派 A醇類被認為可能讓皮膚對陽光更敏感 戶外活動和度假多的季節，刺激與泛紅不好控制，很多人選擇暫停 「可以繼續」派 A醇類多半在晚上擦，白天確實防曬就好 持續最重要，很多人只降低頻率繼續用 實際的選擇 去海邊或度假前後暫停 平常降低濃度或頻率維持 別跟酸類去角質（AHA、BHA）疊加 處方A酸類的季節調整，請詢問開藥的醫師 大多數人的結論是：取決於你的膚況和生活型態。 你
0 0補充站(refill station),從品牌角度值得繼續嗎?
在大賣場或零廢棄商店分裝販售洗髮精、沐浴乳的補充站,比幾年前常見許多。不過實際做過的品牌之間,評價頗為分歧。 看好的一方 能用行動而不只是口號展現環保 來補充的顧客會因此再回到門市 可以省下部分包材成本 談困難的一方 衛生與品質管理:容器清洗、開封後使用期限的說明,很難在門市一致落實 標示資訊:分裝產品也得想辦法傳達全成分、效期等資訊 空間與人力:店員訓練、清潔分裝機等隱藏的營運負擔 實際使用率:關注度高,但變成回訪的比例比預期低,也有
0 0每到冬天又紅起來的「Slugging 封閉保濕」，痘痘肌能做嗎？
Slugging（封閉式保濕）是在晚間保養最後薄擦一層凡士林等礦脂封住。它從國外紅起來，在韓國也是每到冬天就被拿出來討論。 說好的 早上起床緊繃感明顯減少 脫屑的嘴邊、鼻翼旁變舒服 不擦全臉，只擦乾燥部位也有效 比較謹慎的 痘痘肌、油肌覺得悶，粉刺變多 會沾到枕頭，頭髮黏臉 底下擦了酸類、A 醇再封住，有人覺得刺激變大 常見的折衷做法 不擦全臉，只擦嘴邊、眼尾外側、鼻翼旁等乾燥部位 不是每天，只在特別乾的日子 做 slugging 的晚
0 0Musinsa Store 聖水@大林倉庫
Musinsa Store Seongsu @ Daelim Warehouse 是 Musinsa 繼 Musinsa Store Daegu、Musinsa Store Hongdae 之後推出的第三個線下空間。這裡保留了 Daelim Warehouse 原有的樣貌，這座建築在 Seongsu 約 50 年來一直是具有象徵意義的場所；如今減去不必要的裝飾，蛻變為專注本質的簡約空間。以品牌與商品為主角的這裡，以留白之美進一步提升訪客
0 0一開暖氣臉就緊繃？先檢查房間，再調整保養
從 10 月底開暖氣開始，「換了乳霜還是乾」的文章就一下子變多。這時很多人建議先看生活環境，再考慮買新產品。 常被提到的環境檢查 加濕器：開著很重要，清洗水箱也一樣重要，沒清潔的加濕器反而可能出問題。 濕度計：用數字看常常比感覺還乾。但太濕也會結露、發霉，找個舒服的範圍。 風向：別讓暖風、冷氣直吹臉 洗澡：減少長時間熱水澡 保養方面常做的 洗完臉馬上保濕 清爽乳液上再疊一層乳霜 睡前另外照顧嘴唇、眼周和手 如果乾到龜裂，或癢到睡不好，可
0 0中國NMPA 2026年第70號公告：進口化妝品註冊變輕鬆
中國國家藥品監督管理局（NMPA）於2026年7月29日發布「2026年第70號公告」，即日施行。內容是精簡化妝品註冊與備案，對進口品牌有直接影響。 進口化妝品的變化 允許「中國首發」：可提交「中國首發承諾書」取代境外上市證明 擴大毒理試驗報告豁免：燙髮、非氧化型染髮、物理遮蓋型美白產品等，如製造商持有合格的品質體系證書，可免提交 原料安全資料：不再線上提交，改由企業自行保存，稽查時出示 相似配方資料共用：同一註冊人、同一品牌產品，符合
0 0韓妝腮紅刷在哪？看起來更有氣色的位置
如果腮紅擦了卻只顯得「有化妝」、沒有好氣色，問題通常在位置。韓妝教學常把腮紅放得比傳統斜刷更高、更靠近臉部中央。 常見位置： 眼下／顴骨上方： 眼尾下方輕輕一片，顯年輕、微微泛紅。 橫跨鼻樑： 淡淡一層連接兩頰，像「剛從冷風中進門」。 圓形蘋果肌： 笑著畫圈拍開，再往外暈。圓臉最柔和。 一再被提到的技巧： 先用液狀或霜狀，再薄疊一層粉狀，比較持久。 用手指或濕潤的海綿，比硬刷更有膚感。 少量多次，加比減容易。 哪個位置適合你，要看臉型和
0 0唇釉為什麼會卡唇紋？有什麼方法？
水感、果凍唇釉因為染色度受歡迎，但同樣的染色也可能卡進唇紋、在乾燥處斑駁，或在內唇留下一圈深色。 常見的建議： 打底： 提早幾分鐘薄擦護唇膏，再用面紙壓掉，讓唇面平滑但不滑。 減少用量： 不要整片塗滿，中間點一下再用指腹往外壓開。 刻意做漸層： 只把顏色留在內唇、邊緣暈開，不均勻也像刻意的。 輕輕封一層： 有人說疊透明唇蜜或護唇膏比較均勻，也有人說會讓唇釉跑掉。 卸除： 用油性卸妝品不要用力搓，染色可能要擦好幾次。 嘴唇很乾或脫皮時瑕疵
0 091.6%受訪皮膚科醫師擔心保養步驟太多
2026年一份荷蘭皮膚科醫師調查，替論壇上吵不完的話題補上數據：保養步驟多，到底好不好？ 168位受訪者（146位專科醫師、22位住院醫師）的回答： 91.6%擔心多步驟保養的流行 88.1%常看到保養引起的問題，像刺激性濕疹、口周皮膚炎和過敏 只有12.5%會主動推薦多步驟保養 不過79.8%認為也有好處：大家更在意皮膚了 最常和問題扯上關係的成分是A醇類、去角質酸和香料。 對以層層疊擦聞名的韓系保養粉絲來說很有意思。不少人說精簡後皮
0 0多合一還是分步驟？男性保養之爭
走進韓國男性保養區，會看到兩種思路並排：把化妝水、精華、乳液合成一瓶的多合一，以及完整的分步驟系列。 多合一派說： 這是他們唯一真的能持續的保養。 產品少、花費少、占空間少。 對沒什麼困擾的皮膚已經夠用。 分步驟派說： 可以分別針對乾燥或出油等問題。 比較容易找出哪個產品引起反應。 潮濕天氣疊擦清爽產品可能比較舒服。 很多人最後選的折衷： 晚上：洗臉 + 多合一。 早上：洗臉 + 多合一 + 防曬。 有明確困擾時才加一個針對性產品。 最
0 035°C又潮濕，韓系防曬要怎麼撐得久
韓國防曬以清爽出名，但在蒙特雷、瓜亞基爾、八月的塞維亞或加勒比海，問題就變成：要怎麼讓它撐到下午三點？以下是最常被分享的訣竅： 用量要夠。標示的防護力是用足量測出來的。擦太少，不管天氣如何都會打折。 讓它服貼。上妝或出門前等幾分鐘。 底下少疊幾層。潮濕的日子，很多人早上只做溫和洗臉、清爽保濕（油肌可省略）和防曬。 大量流汗或去海邊時選「防水」款，游泳或用毛巾擦乾後要補擦。 補擦。防曬噴霧、防曬棒、防曬蜜粉適合補妝，但多數人把它們當輔助。
0 0乳狀化妝水還是清爽化妝水：你的皮膚比較喜歡哪一種？
r/KoreanBeauty 上一個溫和的小討論：原 PO 以前覺得水狀化妝水就夠了，但換成乳狀的（蘭芝奶油肌、Celimax 雙重屏障）之後，乾肌舒服很多。原 PO 問大家最愛哪款乳狀化妝水。 回覆的重點 一再被提到的：Haruharu Wonder 黑米益生菌屏障精華水、TIRTIR 牛奶化妝水、I'm From 米化妝水、Tonymoly 麻糬化妝水，還有原 PO 提的兩款。 「為什麼要二選一？」派不少：先用玻尿酸清爽化妝水補水，
0 0臉超級油的話，用肥皂洗臉才是正解嗎？
韓國社群 Clien 上有人說，自己臉上出油非常嚴重，在家的日子一天要洗六次以上。大家都說肥皂去油太強，可是像他這樣油多到一直冒的人，肥皂反而是正解吧？文章收到三十多則留言。 留言裡提到： 最多人的看法是：洗太勤、把油洗得太乾淨，皮膚為了保護自己反而會出更多油。 好幾個人說，早上只用清水洗臉後，出油反而變少；洗完那種「嘎吱」的乾淨感只是一時，留一點滑滑的感覺才正常。 很多人強調，比起怎麼洗，洗完擦什麼更重要，建議用清爽的保濕產品蓋一層。
0 0自己聞得到頭頂的味道，別人也聞得到嗎？
theqoo 美妝版上有人說，偶爾會突然聞到自己頭頂的味道，想知道別人是不是也聞得到。原PO說自己已經在用頭皮刷和護髮醋了。 留言裡提到： 很多人直接回答：自己聞得到，別人一定也聞得到。 也有人說，有時自己覺得有味道，家人朋友卻說沒有，建議請身邊的人幫忙確認。 被提到最多的辦法是「吹乾」：把頭髮一層層撥開，一直吹到頭皮完全乾透。 有人說水太燙、太冰都不好，建議用溫水；也有人提醒去油力太強的洗髮精反而可能讓頭皮變乾。 有人建議檢查一下是不
0 1如何挑選高保濕護唇膏，只要看全成分中的三個重點
站在護唇膏專區前，看到的全都寫著「高保濕」、「水潤」。光看外包裝文案，很難分辨差異。這時把盒子翻過來看全成分就對了。確認三個重點就可以。 第一，前面有沒有油類或乳油木果脂 全成分會依含量由多到少排列。所以前面三、四項成分，就能看出這款護唇膏的特性。如果前面有角鯊烷、乳油木果脂、荷荷芭油等成分，通常是能柔和包覆雙唇的保濕型護唇膏。 凡士林（礦脂）排在最前面的話，則是會在表面形成堅固屏障的類型。防護力很好，但也有人覺得質地厚重、油亮。 第二
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