社区
聊皮肤、韩妆、韩国旅行和美妆行业的地方
神經醯胺，不講術語的說明
韓系乳霜盒子上寫著「屏障」，裡面很可能有神經醯胺。它是什麼、標籤怎麼看，一次講清楚。 神經醯胺是什麼 它是天然存在於皮膚最外層細胞之間的脂質。常見比喻：細胞是磚塊，神經醯胺、膽固醇和脂肪酸是幫忙留住水分的「水泥」。 標籤上會看到 神經醯胺 NP、AP、EOP、NS 等名稱 三者一起作用，所以常和膽固醇、脂肪酸同時出現 也有模仿結構的植物性或「類神經醯胺」 常選它的人 乾燥緊繃的肌膚，尤其是冷天 正在用 A 醇或酸類、想搭溫和乳霜的人 去
0 0如何挑選保濕精華？和保濕安瓶有什麼不同呢？
精華液、安瓶、精華。名稱不同，卻都裝在差不多的瓶子裡，而且都說是「保濕」。會搞不清楚該買哪一種是很正常的。 先說結論，比起名稱，全成分和使用時機更重要。 精華液和安瓶，其實沒有明確標準 精華液、安瓶和精華的區分並沒有法定標準。每個品牌的稱呼方式都不同。一般來說，安瓶給人的印象是「濃度更高、用量更少」，精華則是「質地較稀、用在第一步」，但每款產品都不一樣。因此只看名稱就選，很容易買到兩瓶一樣的東西。 挑選保濕精華時，請看這三點 1. 保濕
0 0早上還是晚上？常見活性成分在流程中的位置
最常見的保養順序問題之一：哪些活性成分早上用，哪些晚上用？ 沒有唯一規定，但大多數指南畫出的地圖都差不多。 通常早上 維他命 C 等抗氧化成分： 常擦在防曬下面，替白天多加一層支持 防曬： 永遠是早上保養的最後一步 通常晚上 類視黃醇（A 醇、A 醛）： 有些遇光容易分解，也可能讓皮膚對日曬更敏感 去角質酸（AHA、BHA、PHA）： 很多人偏好晚上用，讓皮膚在隔天前休息 Spicule 精華等強效保養 早晚都可 菸鹼醯胺、玻尿酸、泛醇
0 0同一款韓系乳霜，北方說不夠潤、南部說太悶？關鍵在氣候
看韓妝心得常發現：同一款乳霜，乾冷地區的人說不夠滋潤，濕熱地區的人說悶、容易長粉刺。不一定是誰的皮膚有問題，氣候差很多。 乾燥、有暖氣的地方 濕度低、水分蒸發快，只擦清爽乳液可能不夠 常見做法：化妝水後加一層含神經醯胺、角鯊烷的乳霜，晚上稍厚一點 室內搭配加濕器 潮濕悶熱的地方（像台灣夏天） 厚重乳霜容易覺得悶 常見做法：換成凝露、乳液，或只在乾燥部位擦乳霜 重點放在清潔與防曬 換城市或換季時 不必整套換，先換最後一步的質地 新產品先小
0 0Ceramide NP、AP、EOP……編號有什麼不同？
在韓國美妝的成分表中常見的「神經醯胺」。其實神經醯胺有不同種類，名稱後面的英文字母代表結構上的差異。
0 1明年新品企劃,研發最關注哪一類原料?
把原料商會議和展覽上常聊的原料話題整理起來,可以看出幾個趨勢。想問問正在規劃明年新品的朋友:你們最看好哪一類? 最近常被提到的類別 DNA、核酸類:以PDRN為首,來源越來越多元,關注度持續。 胜肽:老牌原料,但新序列與組合的提案不斷。 發酵、生技原料:常搭配供應穩定、取代動物來源的說法介紹。 A醇類:刺激更低的衍生物與劑型技術一直推出。 屏障與保濕基本款:也有人主張回到神經醯胺、泛醇這類基礎原料。 不論選哪一種,很多人說真正重要的是成
投票
明年新品,你最看好哪類原料?
选一个即可查看结果
0 0迷思檢查：「天然」「植物來源」不一定就溫和
韓系保養充滿植物萃取，標籤也愛寫「天然」「純淨」。很容易以為對敏感肌比較友善，但不一定。 植物來源也可能刺激的原因 許多植物萃取含有來自薰衣草、柑橘、茶樹等精油的天然香氛成分，是敏感肌常見的誘因 萃取物是複雜的混合物，不是單一成分，反應比較難預測 在大多數化妝品標示中，「天然」沒有嚴格的法律定義 「合成」也不代表不好 實驗室製造的成分往往純度高、研究充分 泛醇、部分神經醯胺等溫和常用成分也是合成的 比「天然」兩個字更有用的 看全成分，特
0 0波哥大、基多、拉巴斯、墨西哥城：讓韓式保養適應高海拔
住在高海拔，保養規則會改變。在波哥大、基多、拉巴斯、庫斯科或墨西哥城這些城市，皮膚會同時感受到兩件事：比海平面空氣更乾、紫外線更強，即使天氣涼爽。這些城市的社群常見的建議： 韓式層層保濕 趁皮膚還濕潤，拍上保濕化妝水或精華。 再擦屏障修護保濕（神經醯胺、角鯊烷等）。 特別乾的晚上，在脫皮部位薄擦一層膏狀產品。 天冷也要防曬 別被涼意騙了：陰天也每天擦防曬。 長時間在戶外或到更高的地方，記得補擦，照顧好嘴唇和耳朵。 最好避免 洗完會緊繃的
0 040 多歲同時冒痘又乾燥，保濕霜該怎麼選？
英國論壇 Mumsnet 上，一位進入更年期前期、四十五歲上下的女性說出很困擾的組合：一邊是粉刺和深層的荷爾蒙痘，另一邊皮膚越來越乾、刺痛、敏感。她擦防曬和 A 酸都不太能耐受，想找一款不會堵毛孔、夠滋潤、還有點抗老效果的保濕霜。 22 則回覆裡，有幾款明顯比較受歡迎： 被推薦最多的是理膚寶水 Effaclar 系列（H 保濕霜和 Mat 日霜），因為是針對痘痘肌的系列。 蘭芝水酷被好幾個人稱讚保濕又不悶痘，倩碧水磁場（Moisture
0 0更年期乾燥加上香料過敏，還有哪些乳霜能擦？
在英國論壇 Mumsnet 的更年期版，一位進入更年期前期的女性說臉變得非常乾燥，上來求助。她本身有濕疹，對香料、沉香醇等多種成分有接觸性過敏，常用的濕疹保濕品已經不夠力。她也問要不要改用軟膏質地。 17 則回覆的主要建議： 被提到最多的是神經醯胺乳霜：CeraVe 保濕霜和理膚寶水全面修復霜（Cicaplast Baume）各拿到好幾票，也有人推薦韓國品牌 Illiyoon 的神經醯胺乳霜。 經典款也要看全成分。 妮維雅藍罐和薇蕾德
0 0挑選神經醯胺乳霜時，從成分表看起
屏障乳霜並非都一樣。看成分表中的幾個地方，大致就能掌握。
0 1嘴唇脫皮別撕，睡前試試這樣做（睡前唇部保養 routine）
看到嘴唇脫皮，手就會先伸過去吧。覺得稍微撕一下就好，結果總是比想像中撕掉更多，而且刺痛。隔天那個地方還會變得更粗糙。 與其撕掉唇部死皮，不如先軟化，讓它自然脫落，這樣快多了。軟化時間最長的時候，就是睡覺期間。 睡前 3 分鐘唇部保養 洗臉後立即開始。 輕輕拍乾水分，在嘴唇變乾之前開始保養。 用量約為平常的兩倍。 白天薄薄地塗，晚上則厚厚地塗上一層。稍微超出唇線也沒關係。 不要揉搓，輕輕敷上。 揉搓反而會讓死皮翹起來。只要有蓋住嘴唇的感覺
0 0混合肌保養基礎步驟，外油內乾時
T字部位一到下午就油光滿面，但洗臉後兩頰會緊繃。擦乳霜又怕更油，不擦又覺得緊繃。這是缺水性油性肌膚，常被稱為「混合肌」。 混合肌不是「油脂很多」，而是「水分不足」的肌膚 皮脂充足，但水分不足。所以如果為了減少油脂而用力洗臉，或跳過保濕，肌膚內部的緊繃感容易變得更嚴重。比起去除皮脂，補充水分並以清爽的方式收尾才是正確方向。 混合肌保養基礎步驟 溫和、快速地洗臉。 用微溫水洗臉，一天兩次就足夠了。 洗臉後立即使用保濕精華。 趁肌膚還有水分時
0 0泛醇護唇膏、神經醯胺護唇膏：依成分名稱整理各自的作用
護唇膏的商品頁面上常常會看到「泛醇」、「神經醯胺」、「玻尿酸」等名稱。這些名稱很熟悉，但如果搞不清楚各自有什麼作用，就透過這篇文章一次整理清楚吧。 泛醇 泛醇也稱為維他命原 B5，是一種保濕成分。它具有吸引並留住水分的特性，因此廣泛用於護唇膏、乳霜和髮品中。全成分標示上會寫作「泛醇」或「右泛醇」。 神經醯胺 神經醯胺是構成皮膚最外層脂質的成分之一。在化妝品中，它是與皮膚脂質同一類的保濕成分。全成分標示上會寫作「神經醯胺NP」、「神經醯胺
0 0洗臉後才過幾分鐘，臉就緊繃的原因（感覺肌膚內乾時）
洗完臉用毛巾擦乾的那一刻，感覺很清爽。但吹完頭髮、走進房間準備開始保養時，臉已經開始緊繃了。表面油亮，裡面卻覺得乾，這就是常說的肌膚內乾。 洗臉後立即是最需要注意的時刻 洗臉時，肌膚表面的油脂也會一起被洗掉。原本能防止水分蒸發的薄膜，會暫時消失。在這種狀態下，肌膚表面殘留的水分一旦蒸發，不只是那些水分會蒸發，肌膚深層的水分也會一起被帶走。 所以才會有「洗完後馬上擦保養品」這種說法。幾分鐘的差異比想像中還大。 這些習慣會加重緊繃感 用熱水
0 0擦了護唇膏，嘴唇還是很快乾燥的原因：了解嘴唇乾裂的成因就容易改善
早上明明擦了護唇膏，到了中午嘴唇又開始緊繃。下午嘴唇邊緣還會泛白、脫皮。是護唇膏不夠好嗎？不一定。嘴唇本來就是臉上最容易乾燥的地方。 嘴唇幾乎沒有能形成油脂膜的腺體 臉部肌膚會分泌皮脂，自行形成一層薄薄的油脂膜。但嘴唇幾乎沒有皮脂腺，表層肌膚也很薄。因此，原本就缺乏防止水分蒸發的屏障。 而且我們一整天都在使用嘴唇。說話、吃東西、喝咖啡、用衛生紙擦拭。擦上的護唇膏比想像中更快消失，是很自然的事。 如果有些日子嘴唇特別容易乾裂 以下情況重疊
0 0如何挑選高保濕護唇膏，只要看全成分中的三個重點
站在護唇膏專區前，看到的全都寫著「高保濕」、「水潤」。光看外包裝文案，很難分辨差異。這時把盒子翻過來看全成分就對了。確認三個重點就可以。 第一，前面有沒有油類或乳油木果脂 全成分會依含量由多到少排列。所以前面三、四項成分，就能看出這款護唇膏的特性。如果前面有角鯊烷、乳油木果脂、荷荷芭油等成分，通常是能柔和包覆雙唇的保濕型護唇膏。 凡士林（礦脂）排在最前面的話，則是會在表面形成堅固屏障的類型。防護力很好，但也有人覺得質地厚重、油亮。 第二
0 0家人皮膚敏感又癢，秋冬身體乳選什麼好？
韓國社群 theqoo 的美妝版上，有人說年紀大的爸爸身上很乾又很癢，想找一款溫和到嬰兒也能用的身體乳。原 PO 列了三個候選，也歡迎推薦其他的。 24 則留言整理如下： 被提到最多的是 Illiyoon。很多人說比起清爽的淺藍色系列，Ultra Repair 或止癢取向的 Red-Itch 系列更適合秋冬；也提醒包裝顏色很像，要看清楚品名再買。不過也有人覺得不太好吸收。 Dermab 被稱讚吸收快、擦完馬上能穿衣服，身體油保濕更持久。
0 0適合秋季乾燥肌。韓國常見的「屏障保濕霜」挑選方式
在韓國，到了秋冬，「保濕屏障霜」就很熱銷。關鍵成分是神經醯胺、泛醇、玻尿酸。 不喜歡黏膩感的人，常見做法是「凝膠霜＋薄擦一層乳霜」的雙層保濕；乾燥狀況嚴重的人，則只在晚上使用「質地較厚重的乳霜」。
0 1最近的保養關鍵字，業界最有感的是什麼？
我整理了一些在店面和網路上常見的關鍵字。也想知道大家實際工作時感受到的趨勢是什麼。 PDRN・鮭魚 — 擴展至棉片、精華液、防曬乳 低刺激・屏障 — 神經醯胺、泛醇、無香料 防曬多元化 — 防曬精華、防曬棒、潤色防曬 棉片型產品 — 化妝水棉片成為一個品類 男性・頭皮 — 從利基市場走向主流
0 1