ルーティン
朝晩のルーティン、ステップの減らし方、順番と相性。
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피부노트質問何でも聞いてください — 肌・成分・スキンケアルーティンの質問部屋
個別に投稿するほどではない短い質問は、こちらにコメントしてください。「Gloshellからの回答も受け取る」をオンにすると、すぐに回答が届きます。
0 3- Gloshell情報
混合肌のスキンケアルーティン、肌表面はベタつくのに内側はつっぱるとき
Tゾーンは午後になるとベタつくのに、頬は洗顔後につっぱります。クリームを塗るとさらにベタつきそうだし、塗らないとつっぱる。水分不足の脂性肌、よく「混合肌」と呼ばれる肌です。 混合肌は「皮脂が多い」のではなく「水分が不足している」肌です 皮脂は十分にあるのに、水分が足りない状態です。そのため、皮脂を減らそうと洗顔を念入りにしたり、保湿を省いたりすると、肌の内側のつっぱりがさらにひどくなりやすいです。皮脂を取り除くより、水分を補い、軽く仕上
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シャワー直後の保湿、バスルームで始めると変わります（洗顔後の3秒ルーティン）
シャワーを浴びて出てきて、髪を乾かし、服を着て、スマホを少し見てからスキンケア。おなじみの順番ですよね。でも、その間に顔はもうかなり乾いています。 保湿の順番をひとつだけ変えてみてください。最初のステップをバスルームで済ませるんです。 バスルームでの3秒ルーティン 洗顔・シャワー終了。 タオルで顔をやさしく押さえるように拭きます。水分は少し残しておきます。 すぐに最初の保湿。 セラムを手のひらに取り、顔全体になじませて、手のひらでじんわ
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唇の皮むけ、むしらずに夜はこうしてみて（寝る前のリップケアルーティン）
唇の皮むけを見つけると、つい手が伸びますよね。少しだけなら取れそうなのに、思ったより大きく剥がれてヒリヒリします。翌日には、その部分がさらにザラついてしまいます。 唇の皮むけは、むしるよりもふやかして自然に剥がすほうがずっと早いです。その時間を一番長く取れるのが、寝ている間です。 寝る前3分のリップケア 洗顔後すぐに。 水気を軽くトントンと拭き取り、唇が乾く前に始めます。 普段の2倍くらい。 日中は薄く塗りますが、夜は厚めに塗ります。唇
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口紅の前にリップバーム、ヨレない塗り方の順番
唇が乾燥している日に口紅を塗ると、皮むけが目立ったり、色ムラになったりしやすくなります。そのため先にリップバームを塗りますが、量やタイミングを間違えると、かえって口紅が滑ってにじんでしまいます。 塗る順番 リップバームは薄く一度だけ: 唇全体に薄く伸ばして塗ります。口紅の前に厚く塗る必要はありません。 12分待つ: リップバームが唇になじむ時間を置きます。その間にほかのメイクをすればよいでしょう。 余分な油分を取る: 表面がテカっていた
0 0 肌バリアが崩れたとき、クレンジングは何に変えるべき？
韓国の大型コミュニティ「theqoo」の美容板に、こんな相談が投稿されました。普段はノンケミカルの日焼け止めとクッションファンデを使い、クレンジングウォーターで拭き取ってから弱アルカリ性の洗顔フォームで洗っているそうです。ところが最近バリアが崩れ、毛嚢炎まで出てしまったとのこと。インナードライ肌なのでまずクレンジングから変えたい、何がいちばん優しいか、という質問でした。 20件のコメントはほぼ同じ意見でした。 クレンジングミルク一本に、
0 1暑くて湿度の高いタイでも、韓国のクリームは今も「アリ」？
タイ最大の掲示板Pantipで、40代の人がこんな質問をしていました。韓国のクリームは今もタイで人気があるのか、シワにはどれを試せばいいのか。昔、韓国クリームはいいと聞いたので使ってみたいとのことです。 返信で出た主な意見： 2人が40代以上の肌に雪花秀（Sulwhasoo）を推し、別の1人はタイの薬局ブランドのシワ対策品をすすめていました。 最も詳しい回答は、韓国のクリームは韓国の乾いた空気に合わせて保湿重視で作られているので、暑く湿
0 1- 피부노트質問
成分の相性・ルーティンの順番、気軽に質問してください
「これとこれ、一緒に使っても大丈夫ですか？」「順番は合っていますか？」といった短い質問を集める場所です。コメントで「Gloshellの回答も受け取る」をオンにすると、すぐに回答が届きます。
1 3 顔に合わなかったコスメ、捨てずに使い切るアイデア集
r/KoreanBeautyに実用的なスレッドが。投稿者は合わなかった製品を捨てるのがもったいなくて、こう使っているそう。顔には重すぎるクリームは手とひじに、ニキビができたカタツムリエッセンスは髪のアホ毛おさえに、顔には刺激が強いレチノールはガサガサのくるぶしと足に、合わない日焼け止めは体に、リップマスクは甘皮用クリームに、クレンジングバームはシャワー前のガサガサ部分のパックに、いまいちな化粧水はシートマスク用に、香水はトイレの芳香剤に
0 1あまり人気のないKビューティーの意見——どうぞ！
まずは私から：すでにどれか1つで保湿できているなら、エッセンス、化粧水、美容液を別々にそろえる必要はありません。 次はあなたの番です。
0 4日焼け止めスプレー、便利な塗り直し？それとも気休め？
ガールズちゃんねるで、紫外線が強くなる5月（2026年）に、手軽そうな日焼け止めスプレーのおすすめを尋ねるトピが立ちました。ところがコメントは、質問者の予想よりずっと賛否が分かれました。 反応を分けるとこうです。 まず懐疑派。関係ない所に飛び散り、ムラになるので結局手で伸ばすことになり、普通の日焼け止めに戻るという声。 スプレーだけで焼けたという人も複数。有名なスプレーも真夏の野球場の直射日光には無力だったという話や、クリーム並みの効果
0 1日焼け止めスティック、顔には不安でも首や手の甲には最高？
ガールズちゃんねるに「日焼け止めスティックを使ったことがない。使い心地や効果はどう？」という質問トピが立ちました（2024年5月）。コメントは長く続きました。 反応をまとめるとこうです。 一番多かった使い道は「外での塗り直し」。手を洗えない外出先で、首、首の後ろ、手の甲、足の甲にサッと塗れて便利という声が圧倒的でした。 逆に「塗った気がしない」「どこにどれだけ塗れたかわからない」という不安も多数。結局手で伸ばしたくなって、そうなるとステ
0 0使用期限切れのリップ、すぐ捨てますか？
theqooの美容掲示板で、コスメを整理していたら期限切れのリップがたくさん出てきたので全部捨てるべきか、という質問がありました。 返信で出た話： 一番多かったのは、日付よりも色・におい・テクスチャーの変化で判断するという答え。 期限内でもおかしいと思ったらすぐ捨てるし、期限を過ぎても平気なものもある、という経験談も続きました。 ティントのように液状で唇に直接触れるものは期限を守る、という人が何人も。微生物が気になるという理由です。 口
0 1遅れて始めるスキンケア、脂性でニキビができやすい肌はどこから？r/indonesiaの助言
r/indonesiaで、ある男性がスキンケアを何年も後回しにしてきたと投稿していました。同窓会で先輩の顔が8年前とまったく変わっていないのを見て決心したそうです。顔がテカりやすく、ときどき顎に深くて痛いニキビができる。これまではシャワーのときに洗顔料を使うだけだったので、ニームの洗顔料、日本のウォータリーな日焼け止め、韓国のアロエジェルの3つでゆっくり始めたいが、長い目で見て効果はあるか、と聞いていました。 返信で出た主な意見： 洗顔
0 1スポイトから直接垂らすセラム、良い塗り方？それともカメラ向けの演出？
r/KoreanBeautyに、なぜ多くのクリエイターがスポイトで頬骨に沿ってセラムを垂らすのか、という質問がありました。まねしてみたら、手のひらで温めてなじませるときの倍くらいの量が必要で、これまで量が少なすぎたのかと気になったそうです。 返信の反応 最も支持された答え：カメラ映えするから。クリエイターは画面で見栄えのする方法を選ぶ、と。 衛生の話もすぐに出ました。スポイトの先が肌に触れると微生物がボトル内に戻りうるし、防腐が控えめな
0 0今使っているスキンケアを5つ教えてください（写真は不要です）
文章で「シェルフィー」を共有するスレッドです。洗顔料、化粧水、トリートメント、保湿剤、日焼け止めなど、あなたの5つを教えてください。 使う順番や組み合わせについてフィードバックがほしいですか？コメントするときに「Get a Gloshell answer」をオンにしてください。
0 3- 피부노트雑談
私だけの変なスキンケア習慣ある？
トナーを冷蔵庫に保管する、シャワー中にシートマスクを貼る、寝る前にリップバームを3回重ね塗りする…みんな何かしらあるよね。 コメントで教えてください。効果があるか気になる場合は、「Gloshellの回答も受け取る」をオンにして聞いてみてください。
0 3 今週のオープンスレッド：韓国スキンケアについて何でも質問してください
短い質問も歓迎です — 成分の組み合わせ、製品を使う順番、韓国語のラベルに書かれていること、ソウルで買うものなど。コメントするときに「Gloshellの回答を受け取る」をオンにすると、このスレッドで返信が届きます。
0 3長い間信じていたスキンケアの迷信
誰にでもひとつはあります。「肌が製品に慣れるから切り替えないといけない」「脂性肌に保湿剤は必要ない」「SPF値が高ければ塗り直しの回数を減らせる」…… あなたの迷信も下でシェアしてください。迷信の由来が気になりますか？コメントするときに「Gloshellに回答してもらう」をオンにしてください。
0 3スキンサイクリングと韓国式「レイヤリング」ルーティン：両立できる？
スキンサイクリング（角質ケアの夜、レチノイドの夜、その後に肌を休ませる夜）は、肌に有効成分を使いすぎないための方法として人気になりました。韓国式ルーティンは、肌にやさしい保湿レイヤーを重ねるスタイルです。これらは必ずしも相反するものではありません。
0 3- 피부노트情報
トナーパッド、拭き取り用 vs のせる用…正しい使い方
トナーパッドは大きく2種類あります。肌のキメを整える拭き取り用（角質・皮脂）と、赤みのある部分にしばらくのせる鎮静・保湿用です。
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