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40代、ニキビと乾燥が同時に。保湿剤は何を使えばいい？
英国の掲示板 Mumsnet に、閉経移行期に入った40代半ばの女性が悩ましい組み合わせを打ち明けました。一方では黒ずみ毛穴や奥にできるホルモン性のニキビ、もう一方では肌がどんどん乾燥してヒリヒリ、敏感になってきたとのこと。日焼け止めやトレチノインもうまく使えず、毛穴を詰まらせずに栄養感とエイジングケア効果のある保湿剤を探していました。 22件の返信で、はっきり人気のアイテムがありました。 いちばん推薦されたのはラ ロッシュ ポゼのエフ
0 0ニキビ跡は赤色？それとも茶色？色によってケアの考え方も異なります
ニキビが治ったあとに残る跡を、まとめて「ニキビ跡」と呼ぶ人は多いですが、赤い跡と茶色い跡は実は少し違います。
0 3「真菌性ニキビ」と普通のニキビ：なぜ混同されるのか
ネット上では、「真菌性ニキビ」は小さく、かゆみがあり、形のそろったブツブツを指す包括的な言葉になっています。額、胸、背中にできることがよくあります。医学的な名称は異なり、一般的なニキビと同じ原因で起こるものではありません。
0 1遅れて始めるスキンケア、脂性でニキビができやすい肌はどこから？r/indonesiaの助言
r/indonesiaで、ある男性がスキンケアを何年も後回しにしてきたと投稿していました。同窓会で先輩の顔が8年前とまったく変わっていないのを見て決心したそうです。顔がテカりやすく、ときどき顎に深くて痛いニキビができる。これまではシャワーのときに洗顔料を使うだけだったので、ニームの洗顔料、日本のウォータリーな日焼け止め、韓国のアロエジェルの3つでゆっくり始めたいが、長い目で見て効果はあるか、と聞いていました。 返信で出た主な意見： 洗顔
0 1過酸化ベンゾイルのベンゼン騒動、その後わかったこと
過酸化ベンゾイル（BPO）はニキビケアの定番成分ですが、「ベンゼンが出る」という話で不安になった人も多いはず。米FDAの検査結果と米国皮膚科学会（AAD）の案内をもとに整理します。 FDAが確認したこと 2025年3月、BPO配合のニキビ製品95品目を検査 9割以上はベンゼン不検出またはごく低いレベル、6品目で高い値 メーカーは店頭・オンラインから製品を引き上げる形で自主回収 AADがすすめる保管のコツ パッケージ通り室温以下で保管 開
0 0奥からできるニキビと、硬い角栓。「やっと答えが見つかった」という体験談
theqoo の美容板に、何か月もニキビと格闘してきてやっと落ち着いてきた、という投稿がありました。投稿者がいちばんつらかったのは2種類。肌の奥で固まってできるニキビと、押し出すと皮脂ではなく硬い塊が出てくるニキビ。どちらも塗り薬があまり効かなかったそうです。 投稿者が効果を感じた方法はこちら。 奥のニキビには、オメガ3と亜鉛入りのサプリを3か月以上毎日飲み続けたら、できにくくなったと感じたとのこと。 硬い塊は角質がうまく剥がれないせい
0 1大人になってからの顎ニキビ：できる理由とできること
思春期にニキビがなかった人でも、25歳を過ぎてから顎やあご先にニキビができ始めることがあります。ホルモンの変化、ストレス、摩擦（マスク、電話、手）が関係していることがよくあります。
0 3日焼け止めの成分表に濃度が載らなくなった？台湾の規制は何が変わったのか
台湾のPTT BeautySalon板で、ドラッグストアに行った人がこんな疑問を投稿しました。メンソレータムACNESの日焼け止め下地の新バージョンは、紫外線吸収剤などは書かれているのに濃度の記載がなく、使用期限が新しいビオレの日焼け止めも同様に全成分がまとめて書かれていたそうです。以前は濃度を見てどの有効成分が入っているかすぐ分かったのに、規制が変わって濃度を書かなくてよくなったのか、という質問です。 返信は50件近く。主なポイントは
0 1ニキビ肌＋敏感肌は、スキンケアのステップが少ないほどいい？
ニキビができると、ニキビ用美容液、酸系化粧水、マスク……とアイテムを増やす人は多いですが、その結果バリア機能がさらに敏感になり、ニキビがかえって治りにくくなることがあります。 比較的無理のない考え方は、やさしい洗顔 + 目的に合わせた成分を1つ + 保湿 + 日焼け止め。まずは4週間続けてから見直しましょう。
0 3ジム用具が触れる部分の吹き出物：ヘルメット、あごストラップ、スポーツブラのライン
摩擦と汗と時間が重なると、ストラップやバンドに沿って吹き出物ができやすくなります。これはよく「アクネメカニカ」と呼ばれ、対策は新しい美容液を使うことより、日々の習慣を見直すことが中心になる場合が多いです。
0 1韓国の「ニキビ機能性」表示、なぜ洗顔料だけ？
オリーブヤングで「ニキビ肌の緩和に役立つ」機能性表示を探すと、ほとんどが洗顔フォームやボディウォッシュ。これには理由があります。 韓国のルール ニキビ肌緩和の機能性化粧品は洗い流す洗浄用製品に限定。食薬処（MFDS）の審査・報告が必要です。 主成分はサリチル酸が最も多く、角質と皮脂を落としてニキビ肌の緩和を助けます。 あくまで化粧品で治療ではありません。「ニキビが治る」などは虚偽・誇大広告にあたります。 買うときに見るところ パッケージ
0 0ニキビパッチはどれも同じではない：ハイドロコロイド、マイクロダート、薬用タイプ
韓国のニキビパッチにはいくつかの種類があり、ニキビのさまざまな段階に合わせて使い分けます。
0 1ニキビパッチ、いつ貼れば効果がある？タイミングを整理
ハイドロコロイドパッチは「つぶした後」に貼るものという人もいれば、「できたらすぐ」に貼るものという人もいます。正解は状態によって異なるというのが近いでしょう。
0 3ニキビ跡の色素沈着：韓国コスメで注目したい成分
ニキビの後に残る茶色や赤みのある跡は、消えるまでに数週間から数か月かかることがあります。化粧品で肌の色ムラを目立ちにくくすることはできますが、最も大切なのは日焼け止めです。
0 1ニキビ跡、赤い跡と茶色い跡はケアが違うって本当？
ニキビが治ったあとに残る跡、誰もが一度は悩みますよね。コミュニティでよく語られる見分け方とケアの話を集めました。 赤い跡（PIEと呼ばれることも） 炎症のあとの血管の反応で残る赤みと説明されます 軽く押して色が薄くなるなら赤い跡の可能性がある、という話が多い 刺激を減らし、鎮静と保湿に集中するアドバイスがよく見られます 茶色い跡（PIH、炎症後色素沈着） 炎症のあとメラニンが増えて残った色 押しても色があまり変わらない傾向 日焼け止めと
0 0チリで韓国スキンケア、黒ずみ毛穴に効く？それともただのマーケティング？
r/ChileFemeninoにこんな相談がありました。洗顔料・保湿剤・日焼け止めで基本のケアはできているけれど、悩みは吹き出物と黒ずみ毛穴。韓国のクレンジングオイルやマスクが効くと聞いたものの、どこまでがマーケティングなのか、どこで安心して買えるのかを知りたいという内容です。 返信で出た主な意見： 一番多かったのは「黒ずみに長いルーティンはいらない」という声。皮膚科でサリチル酸とクレンジングオイルについて聞いたという人が何人もいました
0 0韓国コスメで本当に肌は変わった？それともいつも通り？
r/AskArgentinaに、こんな素朴な質問が投稿されました。韓国コスメが本当に効いた人はいる？という内容です。キメや保湿感がぐっと良くなる人もいれば、まったく変わらない人もいる。その差を生むのは肌質なのか、気候なのか、成分なのか、それとも自分に合うか分からないまま買ったせいなのか、知りたいとのことでした。 返信で出た主な意見： 「ブランドの国ではなく、自分の肌が直したいものに合わせて選んだときに変化が出る」という声が複数ありました
0 0背中ニキビ・胸の肌トラブル、顔とはケアが違う？
体の肌トラブルは、汗や衣服の摩擦、シャワーの習慣の影響を大きく受けます。顔のルーティンをそのまま取り入れるより、まず生活習慣から見直すほうが早いです。
0 1肌トラブル、いつ皮膚科に行く？セルフケアと受診の境目
ニキビや赤みが出たとき、「このくらいで病院に行くべき？」と迷う瞬間がありますよね。掲示板での基準は人それぞれです。 「すぐ行く」派 痛く腫れるニキビ、跡が残りそうなもの 急に広がる発疹、じゅくじゅく、強いかゆみ 早めに診てもらう方が結局時間とお金の節約になるという考え 「まずセルフケア」派 軽いポツポツ、乾燥による赤み ルーティンをシンプルにして1〜2週間様子見 それでも良くならなければ受診 どちらの派も口をそろえるのは、痛み・急な拡大
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肌トラブル、皮膚科に行くのはいつ？
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0 0毛穴が目立つ肌でガラス肌、スキンケアでいける？それともレーザー？
Pantipで、ニキビはほとんどできず比較的きれいな肌の人が、なめらかな「ガラス肌」になる方法を聞いていました。悩みは大きく見える毛穴、洗顔後のひどい乾燥、日差しを浴びすぎたあとの汗疹のような小さなブツブツ、生理前に1〜2個できる吹き出物。クリニックに行くより、製品で何とかしたいそうです。 返信で出た主な意見： 一番多かった一言回答は「レーザー」「クリニックへ」で、何人も繰り返していました。 スキンケアは毛穴の大きさにはあまり効かず、本
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